Loading Gif
Tập luyện và giữ gìn sức khỏe
Điều chỉnh đồng hồ sinh học dịp nghỉ lễ để giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 0
Tại sao trong kỳ nghỉ lễ kéo dài hoặc vào ngày cuối tuần thứ bảy, chủ nhật, dù bạn đã nghỉ ngơi đầy đủ nhưng vẫn cảm thấy mệt... xem thêm
Xem nhiều nhất
Mới nhất
Tại sao vận động thường xuyên mà không giảm được cân nặng? Tìm hiểu chế độ tập luyện hiệu quả
Chế độ tập luyện cho bệnh nhân tiểu đường
Tư thế yoga trị bệnh tiểu đường
Ngồi quá lâu làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, nguy cơ tử vong cao
Loại bỏ lượng ăn quá nhiều trong dịp cuối năm và đầu năm mới bằng cách tập luyện
Bài tập yoga chữa bệnh tiểu đường mang lại hiệu quả
Tích cực đi bộ và tăng cường độ vận động ngăn ngừa huyết áp cao
Các hoạt động thể chất và tinh thần giúp phòng ngừa chứng suy giảm trí nhớ
Phương pháp vận động Interval Training ‘luyện tập ngắt quãng’ giúp bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 có trái tim khỏe mạnh
8 biện pháp thúc đẩy tập thể dục giúp cải thiện sức khỏe