Loading Gif

Tôi đang mắc bệnh tiểu đường 10 năm và đang trong thời gian điều trị bệnh. Sau mỗi bữa ăn khoảng 2 tiếng, tôi có thể đi bộ 30 phút được không? Hơn nữa, nếu bác sĩ có phương pháp nào tốt hơn, có thể giới thiệu cho tôi được không? Hiện tại, mức đường huyết của tôi khoảng 200, mỡ trung tính là 230-300, cao 1m73, nặng 65 kg

Cỡ chữ:
A A

Bệnh nhân nên vận động sớm hơn chút khoảng sau 30-60 phút sau bữa ăn, việc vận động khoảng 30 phút mỗi ngày là đủ, tuy nhiên, lượng đường huyết 200 ở mức 200 nếu là chỉ số đường huyết khi đói, thì cần phải tập luyện hơn nữa để cải thiện. Hơn nữa, nếu vận động mỗi ngày thì lượng mỡ trung tính sẽ giảm đáng kể. Bệnh nhân chỉ cần chú ý nên vận động sớm hơn một chút sau bữa ăn và nên trao đổi cụ thể hơn với bác sĩ điều trị.

>> Xem thêm câu hỏi: Bệnh nhân tiểu đường uống 3 chai nước trái cây mỗi ngày có ổn không?

https://kienthuctieuduong.vn/

Chia sẻ
Bài viết liên quan
Tiểu đường tuýp 1
Mọi người thường nghĩ rằng tiểu đường là căn bệnh mà khi ta già...
Cách cơ bản điều trị bệnh gút – căn bệnh thường gặp ở độ tuổi 30
Những người ở độ tuổi 30 trở đi và bệnh nhân tiểu đường nên...
Điều chỉnh đồng hồ sinh học dịp nghỉ lễ để giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2
Tại sao trong kỳ nghỉ lễ kéo dài hoặc vào ngày cuối tuần thứ...
Bệnh tiểu đường tuýp 2 ở trẻ em
Tiểu đường là một căn bệnh mãn tính tác động đến cách thức sử...
Nghiên cứu thống kê tỷ lệ bệnh nhân nhận thức về mối quan hệ giữa tiểu đường và tim mạch
Theo báo cáo của Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF), có đến...
Bệnh tiểu đường ở phụ nữ từ khi kết hôn đến mang thai, sinh con
Bệnh tiểu đường ở phụ nữ trước khi mang thai và tiểu đường thai...
Tiểu đường tuýp 1
Cách cơ bản điều trị bệnh gút – căn bệnh thường gặp ở độ tuổi 30
Điều chỉnh đồng hồ sinh học dịp nghỉ lễ để giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2
Bệnh tiểu đường tuýp 2 ở trẻ em
Nghiên cứu thống kê tỷ lệ bệnh nhân nhận thức về mối quan hệ giữa tiểu đường và tim mạch
Bệnh tiểu đường ở phụ nữ từ khi kết hôn đến mang thai, sinh con