Tác hại của việc không duy trì ổn định khoảng thời gian giữa các bữa ăn là gì?
Cỡ chữ:
A
A
07/08/2021
Lý do đầu tiên là dễ dàng làm rối loạn mức đường huyết. Khi các bữa ăn liền sát nhau, cần thêm insulin để vận chuyển lượng đường trong máu, vì vậy nếu việc bổ sung insulin không đủ, người bệnh dễ dàng bị tăng đường huyết. Ngoài ra, khi bệnh nhân không cố định thời gian ăn uống, người bệnh sẽ giảm cảm giác đói và có xu hướng ăn vặt. Vì vậy, để hạn chế ăn vặt, người bệnh nên cố định thời điểm ăn uống các bữa chính, phụ, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và phù hợp với tiêu chuẩn ăn uống của người tiểu đường.
Bài viết liên quan
Nhiều phụ nữ nghĩ rằng “họ gầy nên không cần lo lắng đến bệnh...
Người tiểu đường nên chú ý chọn các món ăn vặt phù hợp với...
Trên thực tế, không có bất kỳ bằng chứng nào cho thấy tỷ lệ...
Các nghiên cứu của Hiệp hội Nghiên cứu Bệnh tiểu đường Châu Âu (EASD)...
Theo nghiên cứu của các giáo sư Khoa y học Đại học Harvard, Mỹ,...
Xem nhiều nhất
Mới nhất
