Tác hại của việc không duy trì ổn định khoảng thời gian giữa các bữa ăn là gì?
Cỡ chữ:
A
A
07/08/2021
Lý do đầu tiên là dễ dàng làm rối loạn mức đường huyết. Khi các bữa ăn liền sát nhau, cần thêm insulin để vận chuyển lượng đường trong máu, vì vậy nếu việc bổ sung insulin không đủ, người bệnh dễ dàng bị tăng đường huyết. Ngoài ra, khi bệnh nhân không cố định thời gian ăn uống, người bệnh sẽ giảm cảm giác đói và có xu hướng ăn vặt. Vì vậy, để hạn chế ăn vặt, người bệnh nên cố định thời điểm ăn uống các bữa chính, phụ, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và phù hợp với tiêu chuẩn ăn uống của người tiểu đường.
Bài viết liên quan
Đại học California là đại học đầu tiên trên thế giới thành công trong...
Đối với những thai phụ đang ở giai đoạn tiểu đường thai kỳ tuần...
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chỉ cần đi bộ nhẹ trong vòng...
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người bị bệnh tiểu đường có...
Sử dụng các sản phẩm từ sữa như sữa tươi, pho mát, sữa chua...
Nghiên cứu Hisayama (được thực hiện tại Nhật Bản) đã chỉ ra rằng phần...
Xem nhiều nhất
Mới nhất
