Tác hại của việc không duy trì ổn định khoảng thời gian giữa các bữa ăn là gì?

Cỡ chữ:
A A

Lý do đầu tiên là dễ dàng làm rối loạn mức đường huyết. Khi các bữa ăn liền sát nhau, cần thêm insulin để vận chuyển lượng đường trong máu, vì vậy nếu việc bổ sung insulin không đủ, người bệnh dễ dàng bị tăng đường huyết. Ngoài ra, khi bệnh nhân không cố định thời gian ăn uống, người bệnh sẽ giảm cảm giác đói và có xu hướng ăn vặt. Vì vậy, để hạn chế ăn vặt, người bệnh nên cố định thời điểm ăn uống các bữa chính, phụ, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và phù hợp với tiêu chuẩn ăn uống của người tiểu đường.

Chia sẻ
Bài viết liên quan
Thực đơn cho người tiểu đường mỡ máu
Thực đơn cho người tiểu đường mỡ máu nên có những lưu ý đặc...
Hiệu quả của ăn chậm nhai kỹ đối với việc điều trị bệnh tiểu đường
Vì công việc bận rộn, nhiều người thường rất vội vàng khi ăn, nhai...
Tiểu đường thai kỳ có được ăn trứng gà?
Liệu tiểu đường thai kỳ có được ăn trứng gà không? Câu hỏi này...
Những vấn đề đặc biệt chú ý với tiểu đường thai kỳ tuần 37
Đối với những thai phụ đang ở giai đoạn tiểu đường thai kỳ tuần...
Tham khảo ngay cách hạ đường huyết cấp tốc không cần thuốc
Hiện tượng tăng đường huyết xảy ra khi lượng đường glucose trong máu bị...
Biến chứng của bệnh tiểu đường và những điều cần biết
Bệnh tiểu đường có ba biến chứng lớn là thần kinh, võng mạc, thận…...
Thực đơn cho người tiểu đường mỡ máu
Hiệu quả của ăn chậm nhai kỹ đối với việc điều trị bệnh tiểu đường
Tiểu đường thai kỳ có được ăn trứng gà?
Những vấn đề đặc biệt chú ý với tiểu đường thai kỳ tuần 37
Tham khảo ngay cách hạ đường huyết cấp tốc không cần thuốc
Biến chứng của bệnh tiểu đường và những điều cần biết
Xem nhiều nhất
Mới nhất
Bệnh nhân tiểu đường cần “Vitamin D” – Quan trọng cho việc xây dựng xương khỏe mạnh – 98% người Nhật thiếu “Vitamin D”
Hoạt động thể dục như đi bộ vào buổi chiều giúp cải thiện đáng kể lượng đường trong máu – Những người mắc bệnh tiểu đường cần quan tâm đến lối sống hàng ngày
Chất xơ trong thực phẩm giúp giảm nguy cơ tiểu đường và béo phì bằng cách tạo ra axit béo ngắn, tăng cường vi khuẩn có lợi cho đường ruột
9 biện pháp phòng ngừa và cải thiện với “nấm chân” ở người bị tiểu đường – Vượt qua mùa hè nóng ẩm
Yoga giúp cải thiện tiểu đường và huyết áp cao, có tác động tích cực đến tâm lý và thích nghi với thay đổi trong thời đại sau dịch COVID
Người bị tiểu đường có sự lão hóa nhanh của não? Giảm đường huyết giúp giảm nguy cơ mắc chứng suy giảm nhận thức đáng kể – “Bảy lối sống phòng ngừa”
Những lối sống chung của những người thành công trong “giảm cân” – Béo phì tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
WHO thiết lập 5 mục tiêu toàn cầu cho bệnh tiểu đường nhằm Bảo vệ cuộc sống của những người mắc bệnh tiểu đường – Phản ứng chống lại sự gia tăng nhanh chóng của tiểu đường trên toàn thế giới
Chỉ 2 phút đi bộ sau bữa ăn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Ngủ trưa dài làm tăng nguy cơ béo phì, hội chứng chuyển hóa và tiểu đường