Tác hại của việc không duy trì ổn định khoảng thời gian giữa các bữa ăn là gì?
Cỡ chữ:
A
A
07/08/2021
Lý do đầu tiên là dễ dàng làm rối loạn mức đường huyết. Khi các bữa ăn liền sát nhau, cần thêm insulin để vận chuyển lượng đường trong máu, vì vậy nếu việc bổ sung insulin không đủ, người bệnh dễ dàng bị tăng đường huyết. Ngoài ra, khi bệnh nhân không cố định thời gian ăn uống, người bệnh sẽ giảm cảm giác đói và có xu hướng ăn vặt. Vì vậy, để hạn chế ăn vặt, người bệnh nên cố định thời điểm ăn uống các bữa chính, phụ, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và phù hợp với tiêu chuẩn ăn uống của người tiểu đường.
Bài viết liên quan
Tại sao “ăn vào giờ đêm muộn” không tốt cho người tiểu đường? Khi...
Vì công việc bận rộn, nhiều người thường rất vội vàng khi ăn, nhai...
Một cuộc khảo sát quy mô lớn với khoảng 8.000 người đã tiết lộ...
Danh mục nội dungAxit pantothenic là gì?Axit pantothenic có hiệu quả gì?Những thực phẩm...
Xem nhiều nhất
Mới nhất
