Lượng ăn uống (lượng calo nên hấp thụ) có phải luôn luôn không thay đổi không?

Khi thay đổi xuất hiện trong cuộc sống hàng ngày, ví dụ như khi công việc đã thay đổi và lượng hoạt động cao hơn trước đây, bệnh nhân cần điều chỉnh chế độ ăn uống có lượng calo tương ứng với sự thay đổi đó. Bệnh nhân nên nói và nhận tư vấn từ bác sĩ khi có những sự thay đổi như vậy.

Ngoài sự thay đổi của cuộc sống, những người tạm thời hạn chế lượng calo vì giảm cân có thể tăng lượng calo một chút sau khi giảm cân. Ngoài ra, có thể thay đổi lượng calo khi xem xét các yếu tố như sự suy giảm tốc độ trao đổi chất cơ bản do lão hóa,…Trong trường hợp trẻ nhỏ, nên tăng lượng calo cần hấp thụ thường xuyên theo sự tăng trưởng của trẻ.

https://kienthuctieuduong.vn