Làm thế nào để có thể tránh làm trầy xước bàn chân?

Bệnh nhân tiểu đường nên chú ý một số điểm sau khi chăm sóc bàn chân:

+ Về giày dép: nên chọn giày có chất liệu mềm với kích cỡ vừa vặn. Khi bắt đầu mang giày mới, đặc biệt chú ý đến tình trạng có bị chai hay rộp chân khi đi giày không.

+ Giữ cho bàn chân luôn sạch sẽ: “bàn chân cũng chính là một bộ phận quan trọng của cơ thể”, hãy rửa kỹ bàn chân và các kẽ chân khi tắm. Hãy thay tất mới mỗi ngày.

+ Chăm sóc móng chân: khi cắt bằng bấm móng chân, mọi người có thể làm trầy xước phần da xung quanh, vì vậy nên dùng dũa khi cắt móng chân.

+ Coi chừng bị bỏng: sẽ an toàn khi không sử dụng thiết bị sưởi ấm (bàn có lò sưởi, lò sưởi, thảm sưởi điện,…) chỉ làm ấm bàn chân. Khi sử dụng, chú ý đến cài đặt nhiệt độ và cẩn thận khi bị bỏng nhiệt độ thấp. Dù nhiệt độ dụng cụ sưởi chỉ ấm một chút nhưng nếu để trong một thời gian dài cũng có thể gây bỏng chân. Trước khi vào bồn tắm nước nóng, nên kiểm tra nhiệt độ của nước nóng bằng tay trước khi vào.

https://kienthuctieuduong.vn