Tác hại của việc không duy trì ổn định khoảng thời gian giữa các bữa ăn là gì?
Cỡ chữ:
A
A
07/08/2021
Lý do đầu tiên là dễ dàng làm rối loạn mức đường huyết. Khi các bữa ăn liền sát nhau, cần thêm insulin để vận chuyển lượng đường trong máu, vì vậy nếu việc bổ sung insulin không đủ, người bệnh dễ dàng bị tăng đường huyết. Ngoài ra, khi bệnh nhân không cố định thời gian ăn uống, người bệnh sẽ giảm cảm giác đói và có xu hướng ăn vặt. Vì vậy, để hạn chế ăn vặt, người bệnh nên cố định thời điểm ăn uống các bữa chính, phụ, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và phù hợp với tiêu chuẩn ăn uống của người tiểu đường.
Bài viết liên quan
Nghiên cứu của Đại học Y tế Công cộng Harvard, Hoa kỳ khẳng định...
Nhiều người dùng mật ong trong cuộc sống thường ngày để nâng cao sức...
Trong kỳ nghỉ cuối năm và đầu năm mới kéo dài, mọi người thường...
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã đưa ra hướng dẫn đầu tiên...
Hiểu được chỉ số Glycemic index và chỉ số glycemic load là gì sẽ...
Xem nhiều nhất
Mới nhất
