Thực phẩm carbohydrate là gì?

Thực phẩm carbohydrate (hay gọi tắt là carbohydrate) là loại thực phẩm có thành phần chính là đường. Cụ thể, các loại carbohydrate thường gặp: gạo và lúa mì; ngũ cốc như kiều mạch, các loại bánh mì được chế biến từ bột kiều mạch; khoai tây,…