Loading Gif

Có phải bệnh nhân tiểu đường không thể thực hiện bài tập sức bền ở nhà?

Cỡ chữ:
A A

Tập luyện cơ bắp như tập tạ,…cũng có hiệu quả để điều trị bệnh tiểu đường bằng cách giúp tăng tính nhạy cảm với insulin. Trong chạy bộ và đi bộ, cơ bắp của phần trên cơ thể không thể được vận động nhiều, vì vậy thật tốt khi bệnh nhân có thể bổ sung các bài tập sức bền tại nhà. Tuy nhiên, hãy cẩn thận không tập luyện quá sức, chẳng hạn như nhịn thở, tạo áp lực lớn cho khớp.

https://kienthuctieuduong.vn

Chia sẻ
Bài viết liên quan
Bệnh tiểu đường nên ăn gì và không nên ăn gì?
Có rất nhiều sự lựa chọn thực phẩm trong bữa ăn hằng ngày, nhưng...
Cholesterol
Danh mục nội dungCholesterol là gì?HDL cholesterol và LDL cholesterolLàm thế nào để hấp...
Buồn ngủ sau khi ăn là dấu hiệu của bệnh tiểu đường?
Triệu chứng ban đầu của bệnh tiểu đường là gì? Liệu buồn ngủ sau...
Chế độ ăn uống và tập luyện điều trị tiểu đường có tốt hơn dùng thuốc?
Một nghiên cứu được công bố ở Anh đã chỉ ra rằng chế độ...
Thiếu ngủ làm tăng nguy cơ béo phì và tiểu đường
Thiếu ngủ làm tăng nguy cơ béo phì và dễ mắc các bệnh như...
Hiệu quả của ăn chậm nhai kỹ đối với việc điều trị bệnh tiểu đường
Vì công việc bận rộn, nhiều người thường rất vội vàng khi ăn, nhai...
Bệnh tiểu đường nên ăn gì và không nên ăn gì?
Cholesterol
Buồn ngủ sau khi ăn là dấu hiệu của bệnh tiểu đường?
Chế độ ăn uống và tập luyện điều trị tiểu đường có tốt hơn dùng thuốc?
Thiếu ngủ làm tăng nguy cơ béo phì và tiểu đường
Hiệu quả của ăn chậm nhai kỹ đối với việc điều trị bệnh tiểu đường
Xem nhiều nhất
Mới nhất
Điều chỉnh đồng hồ sinh học dịp nghỉ lễ để giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2
【TƯ VẤN】Hiệu quả ‎của những loại thuốc trị tiểu đường của Mỹ
Có thể bạn chưa biết: mối quan hệ giữa hội chứng suy giảm trí nhớ và bệnh tiểu đường?
“Những thực phẩm có nguồn gốc thực vật” như rau củ, hoa quả giúp giảm nguy cơ bệnh tiểu đường
Buồn ngủ sau khi ăn là dấu hiệu của bệnh tiểu đường?
Tìm hiểu về insulin là gì? Vai trò, Tác dụng, Cơ chế
Kienthuctieuduong.vn chính thức trở thành trang tin nằm trong chương trình Sức Khỏe Việt Nam của Bộ Y Tế
Bệnh tiểu đường và béo phì
Điều trị bệnh nha chu và cải thiện kiểm soát bệnh tiểu đường. Giảm nguy cơ mắc biến chứng
Cải thiện tình trạng tăng đường huyết ẩn với chế độ ăn uống “Soybean first”