Làm cách nào để phòng ngừa hạ đường huyết?

Cỡ chữ:
A A

Phương pháp hiệu quả là nên tập luyện thể dục sau bữa ăn từ 1-2 tiếng. Vì trong khoảng thời gian này, lượng đường huyết đạt mức cao nên rất khó để hạ đường huyết. Hơn nữa, trước khi tập luyện thể thao và trong khoảng thời gian tập luyện kéo dài, bệnh nhân cần có 1 bữa ăn bổ sung để tránh tình trạng hạ đường huyết. Bệnh nhân cần cân bằng giữa luyện tập thể dục và bổ sung ăn uống phù hợp.

>> Xem thêm câu hỏi: Vậy tại sao không có tiêu chuẩn chỉ số đường huyết sau ăn trong các tiêu chuẩn chẩn đoán hội chứng chuyển hóa?

https://kienthuctieuduong.vn/

Chia sẻ
Bài viết liên quan
Đái tháo đường thai kỳ có nguy hiểm không?
Đái tháo đường thai kỳ có nguy hiểm không? Hầu hết phụ nữ khi...
Tiểu đường có ăn được mật ong không?
Bệnh nhân tiểu đường nắm rõ các thực phẩm nên ăn và nên kiêng...
Tiểu đường thai kỳ ảnh hưởng như thế nào đến thai nhi
Bệnh tiểu đường thai kỳ là “Bất thường của sự trao đổi chất đường”...
Hấp thu Isoflavone đậu nành có hiệu quả ngăn ngừa loãng xương
Loãng xương là căn bệnh phổ biến ở bệnh nhân tiểu đường và phụ...
Liệu pháp giúp người mẹ mắc tiểu đường thai kỳ có thể sinh thường
Ngày càng nhiều sản phụ mắc tiểu đường thai kỳ, điều này không chỉ...
Người bị bệnh tiểu đường có ăn được dứa không?
Người bị bệnh tiểu đường có ăn được dứa không và ăn dứa có...
Đái tháo đường thai kỳ có nguy hiểm không?
Tiểu đường có ăn được mật ong không?
Tiểu đường thai kỳ ảnh hưởng như thế nào đến thai nhi
Hấp thu Isoflavone đậu nành có hiệu quả ngăn ngừa loãng xương
Liệu pháp giúp người mẹ mắc tiểu đường thai kỳ có thể sinh thường
Người bị bệnh tiểu đường có ăn được dứa không?
Xem nhiều nhất
Mới nhất
Bệnh nhân tiểu đường cần “Vitamin D” – Quan trọng cho việc xây dựng xương khỏe mạnh – 98% người Nhật thiếu “Vitamin D”
Hoạt động thể dục như đi bộ vào buổi chiều giúp cải thiện đáng kể lượng đường trong máu – Những người mắc bệnh tiểu đường cần quan tâm đến lối sống hàng ngày
Chất xơ trong thực phẩm giúp giảm nguy cơ tiểu đường và béo phì bằng cách tạo ra axit béo ngắn, tăng cường vi khuẩn có lợi cho đường ruột
9 biện pháp phòng ngừa và cải thiện với “nấm chân” ở người bị tiểu đường – Vượt qua mùa hè nóng ẩm
Yoga giúp cải thiện tiểu đường và huyết áp cao, có tác động tích cực đến tâm lý và thích nghi với thay đổi trong thời đại sau dịch COVID
Người bị tiểu đường có sự lão hóa nhanh của não? Giảm đường huyết giúp giảm nguy cơ mắc chứng suy giảm nhận thức đáng kể – “Bảy lối sống phòng ngừa”
Những lối sống chung của những người thành công trong “giảm cân” – Béo phì tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
WHO thiết lập 5 mục tiêu toàn cầu cho bệnh tiểu đường nhằm Bảo vệ cuộc sống của những người mắc bệnh tiểu đường – Phản ứng chống lại sự gia tăng nhanh chóng của tiểu đường trên toàn thế giới
Chỉ 2 phút đi bộ sau bữa ăn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Ngủ trưa dài làm tăng nguy cơ béo phì, hội chứng chuyển hóa và tiểu đường