Nên làm gì để ngăn ngừa bệnh tiền tiểu đường trở thành bệnh tiểu đường?

Cỡ chữ:

A A

01/10/2021

Nếu có tình trạng tăng cân hoặc kích thước vòng eo nhiều hơn trước (ở độ tuổi 20), hãy cố gắng khôi phục chúng về giá trị trước đó càng nhiều càng tốt. Để làm như vậy, hãy nghĩ về chế độ ăn uống và vận động cơ thể càng nhiều càng tốt. Ngoài ra, không nên để căng thẳng tích lũy.

>> Xem thêm câu hỏi: Làm thế nào để biết bản thân có thuộc nhóm tiền tiểu đường không?

https://kienthuctieuduong.vn

Chia sẻ

Bài viết liên quan

6 phương pháp giúp cải thiện chất lượng xương và ngăn ngừa gãy xương ở bệnh nhân tiểu đường

Loãng xương là căn bệnh phổ biến ở phụ nữ và người cao tuổi,...

24/12/2022

“Đa dạng chế độ ăn uống” làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và sa sút trí tuệ

Một nghiên cứu quy mô lớn của người Nhật Bản đã chỉ ra rằng...

07/07/2023

Hấp thu Isoflavone đậu nành có hiệu quả ngăn ngừa loãng xương

Loãng xương là căn bệnh phổ biến ở bệnh nhân tiểu đường và phụ...

01/12/2022

Mối quan hệ giữa bệnh tiểu đường và suy giảm khối lượng xương

Người mắc bệnh tiểu đường dễ bị gãy xương và tần suất cao gấp...

10/12/2022

Vitamin B6

Danh mục nội dungVitamin B6 là gì?Vitamin B6 có hiệu quả gì?Những thực phẩm...

01/03/2021

Cải thiện tình trạng tăng đường huyết ẩn với chế độ ăn uống “Soybean first”

Tình trạng tăng đường huyết ẩn trong đó mức đường huyết tăng cao đột...

13/05/2021

6 phương pháp giúp cải thiện chất lượng xương và ngăn ngừa gãy xương ở bệnh nhân tiểu đường

“Đa dạng chế độ ăn uống” làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và sa sút trí tuệ

Hấp thu Isoflavone đậu nành có hiệu quả ngăn ngừa loãng xương

Mối quan hệ giữa bệnh tiểu đường và suy giảm khối lượng xương

Cải thiện tình trạng tăng đường huyết ẩn với chế độ ăn uống “Soybean first”

Cải thiện tình trạng tăng đường huyết ẩn với chế độ ăn uống “Soybean first”

Xem nhiều nhất

Số người mắc bệnh tiểu đường trên toàn thế giới tăng lên 529 triệu người – Dự kiến vượt qua con số 1,3 tỷ người trong vòng 30 năm tới

Ăn sáng sớm giúp giảm đường huyết, tại sao ăn nhiều vào buổi tối lại có hại?

Không bao giờ quá muộn để bắt đầu thói quen vận động để phòng chống nguy cơ di truyền của bệnh tiểu đường

Ăn kiêng và thiếu vận động tăng nguy cơ tiểu đường – Có phải chỉ cần gầy là có sức khỏe tốt? Ngay cả phụ nữ có cơ địa gầy cũng không thể chủ quan

“Tiếng cười” cải thiện lượng đường trong máu của người bệnh tiểu đường – Giảm giá trị đường huyết và huyết áp thông qua “tiếng cười” để giải tỏa căng thẳng

Chế độ ăn ít carbohydrate trong bữa sáng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, đặc biệt ở người béo phì

Mới nhất

Bệnh nhân tiểu đường cần “Vitamin D” – Quan trọng cho việc xây dựng xương khỏe mạnh – 98% người Nhật thiếu “Vitamin D”

Hoạt động thể dục như đi bộ vào buổi chiều giúp cải thiện đáng kể lượng đường trong máu – Những người mắc bệnh tiểu đường cần quan tâm đến lối sống hàng ngày

Chất xơ trong thực phẩm giúp giảm nguy cơ tiểu đường và béo phì bằng cách tạo ra axit béo ngắn, tăng cường vi khuẩn có lợi cho đường ruột

9 biện pháp phòng ngừa và cải thiện với “nấm chân” ở người bị tiểu đường – Vượt qua mùa hè nóng ẩm

Yoga giúp cải thiện tiểu đường và huyết áp cao, có tác động tích cực đến tâm lý và thích nghi với thay đổi trong thời đại sau dịch COVID

Người bị tiểu đường có sự lão hóa nhanh của não? Giảm đường huyết giúp giảm nguy cơ mắc chứng suy giảm nhận thức đáng kể – “Bảy lối sống phòng ngừa”

Những lối sống chung của những người thành công trong “giảm cân” – Béo phì tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

WHO thiết lập 5 mục tiêu toàn cầu cho bệnh tiểu đường nhằm Bảo vệ cuộc sống của những người mắc bệnh tiểu đường – Phản ứng chống lại sự gia tăng nhanh chóng của tiểu đường trên toàn thế giới

Chỉ 2 phút đi bộ sau bữa ăn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Ngủ trưa dài làm tăng nguy cơ béo phì, hội chứng chuyển hóa và tiểu đường