“Giá trị đo được của “cân đo lượng mỡ cơ thể” thay đổi lên và xuống. Tại sao vậy? “

Cỡ chữ:
A A

Cân đo lượng mỡ cơ thể phân tích trở kháng điện sinh học (BIA), đo lường sự trở kháng của cơ thể với một dòng điện, và sử dụng để ước tính chính xác lượng chất béo là trên cơ thể của bạn. Vì lý do này, kết quả đo sẽ thay đổi do độ ẩm trong cơ thể và tư thế tại thời điểm đo. Hãy cố gắng đo lường trong cùng một thời điểm mỗi ngày. Ngoài ra, chúng ta nên theo dõi kết quả trong thời gian dài tuần hoặc tháng, không nên suy nghĩ về sự thay đổi trong cơ thể trong một lần đo.

Chia sẻ
Bài viết liên quan
Chế độ ăn uống theo xu hướng ăn nhiều cá giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Các nghiên cứu được công bố trên toàn thế giới đã chỉ ra rằng...
Bệnh tiểu đường và “Điều trị bệnh trầm cảm”
Tại Nhật Bản đã có báo cáo rằng tỷ lệ những người đang bị...
Sữa chua làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và bệnh tiểu đường
Một cuộc khảo sát với hơn 70.000 người tham gia đã chỉ ra rằng...
Phương pháp tự kiểm soát bệnh tiểu đường
Tâm trạng của bản thân rất quan trọng trong kiểm soát bệnh tiểu đường. Nếu...
Thuốc chữa tiểu đường đem lại hiệu quả không ngờ
Những loại thuốc chữa tiểu đường đem lại hiệu quả không ngờ cho người...
Tiêu chuẩn chẩn đoán bệnh tiểu đường tuýp 1 và tuýp 2
Loại bệnh tiểu đường thường sẽ không có kết quả chẩn đoán ngay vào...
Chế độ ăn uống theo xu hướng ăn nhiều cá giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường và “Điều trị bệnh trầm cảm”
Sữa chua làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và bệnh tiểu đường
Phương pháp tự kiểm soát bệnh tiểu đường
Thuốc chữa tiểu đường đem lại hiệu quả không ngờ
Tiêu chuẩn chẩn đoán bệnh tiểu đường tuýp 1 và tuýp 2