Loading Gif

Khi đã hiểu ý tưởng của chế độ ăn uống cho bệnh tiểu đường, trước khi bắt đầu thực hiện thì có điều gì cần lưu ý không?

Cỡ chữ:
A A

Dưới đây là một số điểm chú ý cơ bản về cách thực hiện chế độ ăn uống cho bệnh tiểu đường.

+ Không bỏ bữa sáng

+ Không ăn vặt

+ Không ăn nhanh

+ Phân chia lượng 3 bữa ăn đồng đều

+ Duy trì ổn định khoảng thời gian giữa các bữa ăn

+ Lượng một món ăn phụ nên ít hơn và bổ sung nhiều món đa dạng

+ Không ăn trước khi đi ngủ

Chia sẻ
Bài viết liên quan
Bệnh thần kinh do tiểu đường
Bệnh thần kinh do tiểu đường là một trong 3 biến chứng nghiêm trọng...
Vitamin B1
Danh mục nội dungVitamin B1 là gì?Vitamin B1 có hiệu quả gì?Những loại thực...
Rượu làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tránh uống quá nhiều trong dịp lễ Tết
Chúng ta thường có nhiều dịp phải uống các đồ uống có cồn hơn...
Cải thiện bệnh tiểu đường với chế độ ăn uống theo ‘kiểu tập trung bữa sáng’
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, có thể cải thiện bệnh tiểu đường...
Tiểu đường thai kỳ ảnh hưởng như thế nào đến thai nhi
Bệnh tiểu đường thai kỳ là “Bất thường của sự trao đổi chất đường”...
Thuốc uống điều trị bệnh tiểu đường
Có 3 nhóm nguyên nhân chính gây ra tăng đường huyết. Bài viết sẽ...
Bệnh thần kinh do tiểu đường
Vitamin B1
Rượu làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tránh uống quá nhiều trong dịp lễ Tết
Cải thiện bệnh tiểu đường với chế độ ăn uống theo ‘kiểu tập trung bữa sáng’
Tiểu đường thai kỳ ảnh hưởng như thế nào đến thai nhi
Thuốc uống điều trị bệnh tiểu đường