Khi đã hiểu ý tưởng của chế độ ăn uống cho bệnh tiểu đường, trước khi bắt đầu thực hiện thì có điều gì cần lưu ý không?
Cỡ chữ:
A
A
28/09/2021
Dưới đây là một số điểm chú ý cơ bản về cách thực hiện chế độ ăn uống cho bệnh tiểu đường.
+ Không bỏ bữa sáng
+ Không ăn vặt
+ Không ăn nhanh
+ Phân chia lượng 3 bữa ăn đồng đều
+ Duy trì ổn định khoảng thời gian giữa các bữa ăn
+ Lượng một món ăn phụ nên ít hơn và bổ sung nhiều món đa dạng
+ Không ăn trước khi đi ngủ
Bài viết liên quan
Xem nhiều nhất
Mới nhất