Tại sao nên phân chia lượng 3 bữa ăn đồng đều?

Cỡ chữ:
A A

Lý do là nếu lượng thức ăn ăn khác nhau ở mỗi bữa ăn, khi ăn nhiều, lượng đường trong máu sẽ cao hơn và tình trạng đó sẽ kéo dài trong một thời gian dài.

Chia sẻ
Bài viết liên quan
Bệnh tiểu đường thai kỳ làm tăng nguy cơ trẻ em sinh ra bị tự kỷ
Theo một nghiên cứu đoàn hệ quy mô lớn ở Hoa Kỳ, bà mẹ...
Thực đơn dành cho người tiểu đường
Chế độ dinh dưỡng hợp lý là một yếu tố vô cùng quan trọng...
Bệnh nhân tiểu đường cần chú ý gì trong dịp nghỉ tết?
Các kỳ nghỉ lễ cuối năm và đầu năm mới là thời điểm mà...
Vitamin E
Danh mục nội dungVitamin E là gì?Vitamin E có hiệu quả gì?Những loại thực...
Chế độ ăn uống cho người tiểu đường
Bài viết giới thiệu khái quát các loại thực phẩm cần chú ý và...
Lượng ăn phù hợp dành cho bệnh nhân tiểu đường theo từng lứa tuổi
Trung tâm Y tế Tuổi thọ Sức khỏe Tokyo đã tiến hành phân tích...
Bệnh tiểu đường thai kỳ làm tăng nguy cơ trẻ em sinh ra bị tự kỷ
Thực đơn dành cho người tiểu đường
Bệnh nhân tiểu đường cần chú ý gì trong dịp nghỉ tết?
Vitamin E
Chế độ ăn uống cho người tiểu đường
Lượng ăn phù hợp dành cho bệnh nhân tiểu đường theo từng lứa tuổi