Tác hại của việc không duy trì ổn định khoảng thời gian giữa các bữa ăn là gì?

Cỡ chữ:

A A

07/08/2021

Lý do đầu tiên là dễ dàng làm rối loạn mức đường huyết. Khi các bữa ăn liền sát nhau, cần thêm insulin để vận chuyển lượng đường trong máu, vì vậy nếu việc bổ sung insulin không đủ, người bệnh dễ dàng bị tăng đường huyết. Ngoài ra, khi bệnh nhân không cố định thời gian ăn uống, người bệnh sẽ giảm cảm giác đói và có xu hướng ăn vặt. Vì vậy, để hạn chế ăn vặt, người bệnh nên cố định thời điểm ăn uống các bữa chính, phụ, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và phù hợp với tiêu chuẩn ăn uống của người tiểu đường.

Chia sẻ

Bài viết liên quan

Lựa chọn điều trị tiểu đường bằng phương pháp tiêm

Bệnh tiểu đường tại Việt Nam đang trở nên phổ biến. Số bệnh nhân...

10/06/2021

Insulin có những tác dụng phụ gì?

Insulin là loại thuốc đặc hiệu giúp giảm lượng đường trong máu. Có thể...

10/08/2021

Bạn nên biết: Chỉ số đường huyết của các loại thực phẩm

Chỉ số đường huyết của các loại thực phẩm sẽ hỗ trợ bệnh nhân...

14/12/2022

Chữa bệnh tiểu đường type 2 bằng phương pháp đơn giản nhất!

Trên thế giới, trung bình cứ khoảng 10 giây có một người chết vì...

15/06/2023

8 biện pháp thúc đẩy tập thể dục giúp cải thiện sức khỏe

Ngày 2 tháng 5 hàng năm được Hiệp hội tiểu đường Hoa Kỳ đặt...

22/07/2021

Bật đèn hoặc tivi bật khi ngủ sẽ khiến bạn dễ bị tăng cân

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tắt đèn và làm giảm ánh sáng...

10/07/2021

Lựa chọn điều trị tiểu đường bằng phương pháp tiêm

Insulin có những tác dụng phụ gì?

Bạn nên biết: Chỉ số đường huyết của các loại thực phẩm

Chữa bệnh tiểu đường type 2 bằng phương pháp đơn giản nhất!

8 biện pháp thúc đẩy tập thể dục giúp cải thiện sức khỏe

Bật đèn hoặc tivi bật khi ngủ sẽ khiến bạn dễ bị tăng cân

Bật đèn hoặc tivi bật khi ngủ sẽ khiến bạn dễ bị tăng cân

Xem nhiều nhất

Số người mắc bệnh tiểu đường trên toàn thế giới tăng lên 529 triệu người – Dự kiến vượt qua con số 1,3 tỷ người trong vòng 30 năm tới

Ăn sáng sớm giúp giảm đường huyết, tại sao ăn nhiều vào buổi tối lại có hại?

Không bao giờ quá muộn để bắt đầu thói quen vận động để phòng chống nguy cơ di truyền của bệnh tiểu đường

Ăn kiêng và thiếu vận động tăng nguy cơ tiểu đường – Có phải chỉ cần gầy là có sức khỏe tốt? Ngay cả phụ nữ có cơ địa gầy cũng không thể chủ quan

“Tiếng cười” cải thiện lượng đường trong máu của người bệnh tiểu đường – Giảm giá trị đường huyết và huyết áp thông qua “tiếng cười” để giải tỏa căng thẳng

Chế độ ăn ít carbohydrate trong bữa sáng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, đặc biệt ở người béo phì

Mới nhất

Bệnh nhân tiểu đường cần “Vitamin D” – Quan trọng cho việc xây dựng xương khỏe mạnh – 98% người Nhật thiếu “Vitamin D”

Hoạt động thể dục như đi bộ vào buổi chiều giúp cải thiện đáng kể lượng đường trong máu – Những người mắc bệnh tiểu đường cần quan tâm đến lối sống hàng ngày

Chất xơ trong thực phẩm giúp giảm nguy cơ tiểu đường và béo phì bằng cách tạo ra axit béo ngắn, tăng cường vi khuẩn có lợi cho đường ruột

9 biện pháp phòng ngừa và cải thiện với “nấm chân” ở người bị tiểu đường – Vượt qua mùa hè nóng ẩm

Yoga giúp cải thiện tiểu đường và huyết áp cao, có tác động tích cực đến tâm lý và thích nghi với thay đổi trong thời đại sau dịch COVID

Người bị tiểu đường có sự lão hóa nhanh của não? Giảm đường huyết giúp giảm nguy cơ mắc chứng suy giảm nhận thức đáng kể – “Bảy lối sống phòng ngừa”

Những lối sống chung của những người thành công trong “giảm cân” – Béo phì tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

WHO thiết lập 5 mục tiêu toàn cầu cho bệnh tiểu đường nhằm Bảo vệ cuộc sống của những người mắc bệnh tiểu đường – Phản ứng chống lại sự gia tăng nhanh chóng của tiểu đường trên toàn thế giới

Chỉ 2 phút đi bộ sau bữa ăn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Ngủ trưa dài làm tăng nguy cơ béo phì, hội chứng chuyển hóa và tiểu đường