Tác hại của việc không duy trì ổn định khoảng thời gian giữa các bữa ăn là gì?

Cỡ chữ:
A A

Lý do đầu tiên là dễ dàng làm rối loạn mức đường huyết. Khi các bữa ăn liền sát nhau, cần thêm insulin để vận chuyển lượng đường trong máu, vì vậy nếu việc bổ sung insulin không đủ, người bệnh dễ dàng bị tăng đường huyết. Ngoài ra, khi bệnh nhân không cố định thời gian ăn uống, người bệnh sẽ giảm cảm giác đói và có xu hướng ăn vặt. Vì vậy, để hạn chế ăn vặt, người bệnh nên cố định thời điểm ăn uống các bữa chính, phụ, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và phù hợp với tiêu chuẩn ăn uống của người tiểu đường.

Chia sẻ
Bài viết liên quan
7 bài tập thể dục cho người tiểu đường ✅
Hầu hết những người bị bệnh đái tháo đường (tiểu đường) đều ít vận...
Tiểu đường thai kỳ có được ăn khoai lang?
Những người bị tiểu đường thai kỳ có được ăn khoai lang không là...
Kiểm soát 5 yếu tố nguy cơ giúp ngăn ngừa biến chứng tiểu đường
“Bệnh nhân có thể ngăn ngừa biến chứng tiểu đường như nhồi máu cơ...
Các tác dụng phụ thường thấy của bệnh tiểu đường
Ngoài việc xuất hiện các tình trạng mệt mỏi, khát nước, đi tiểu nhiều…...
Vitamin B12
Danh mục nội dungVitamin B12 là gì?Vitamin B12 có hiệu quả gì?Những thực phẩm...
Ăn các loại hạt làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường 
Một nghiên cứu gần đây của Trường Đại học Y tế Cộng đồng Harvard...
7 bài tập thể dục cho người tiểu đường ✅
Tiểu đường thai kỳ có được ăn khoai lang?
Kiểm soát 5 yếu tố nguy cơ giúp ngăn ngừa biến chứng tiểu đường
Các tác dụng phụ thường thấy của bệnh tiểu đường
Vitamin B12
Ăn các loại hạt làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường 
Xem nhiều nhất
Mới nhất
Bệnh nhân tiểu đường cần “Vitamin D” – Quan trọng cho việc xây dựng xương khỏe mạnh – 98% người Nhật thiếu “Vitamin D”
Hoạt động thể dục như đi bộ vào buổi chiều giúp cải thiện đáng kể lượng đường trong máu – Những người mắc bệnh tiểu đường cần quan tâm đến lối sống hàng ngày
Chất xơ trong thực phẩm giúp giảm nguy cơ tiểu đường và béo phì bằng cách tạo ra axit béo ngắn, tăng cường vi khuẩn có lợi cho đường ruột
9 biện pháp phòng ngừa và cải thiện với “nấm chân” ở người bị tiểu đường – Vượt qua mùa hè nóng ẩm
Yoga giúp cải thiện tiểu đường và huyết áp cao, có tác động tích cực đến tâm lý và thích nghi với thay đổi trong thời đại sau dịch COVID
Người bị tiểu đường có sự lão hóa nhanh của não? Giảm đường huyết giúp giảm nguy cơ mắc chứng suy giảm nhận thức đáng kể – “Bảy lối sống phòng ngừa”
Những lối sống chung của những người thành công trong “giảm cân” – Béo phì tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
WHO thiết lập 5 mục tiêu toàn cầu cho bệnh tiểu đường nhằm Bảo vệ cuộc sống của những người mắc bệnh tiểu đường – Phản ứng chống lại sự gia tăng nhanh chóng của tiểu đường trên toàn thế giới
Chỉ 2 phút đi bộ sau bữa ăn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Ngủ trưa dài làm tăng nguy cơ béo phì, hội chứng chuyển hóa và tiểu đường