Chế độ ăn uống giảm mỡ bụng và vòng eo là gì?
Cỡ chữ:
A
A
31/05/2021
Không có chế độ ăn uống chỉ để giảm một phần chất béo của cơ thể. Mặc dù kích thước vòng eo có thể giảm do tập thể dục vùng bụng, điều này là do các cơ bụng bị lỏng lẻo được săn chắc lại, nhưng phần chất béo nội tạng không bị giảm. Nguyên tắc cơ bản của giảm cân và chế độ ăn uống là thắt chặt toàn bộ cơ thể một cách cân bằng bằng việc tiếp tục duy trì chế độ ăn uống ổn định và liệu pháp tập thể dục . Lớp mỡ nội tạng dễ giảm hơn do tiêu thụ năng lượng bằng tập thể dục hơn là lớp mỡ dưới da.
Bài viết liên quan
Nếu bệnh nhân tiểu đường kiểm soát đường huyết kém thì sẽ dễ bị...
Nghiên cứu của Đại học Y tế Công cộng Harvard, Hoa kỳ khẳng định...
70% bệnh nhân tử vong vì biến chứng tim mạch của bệnh tiểu đường....
Vì công việc bận rộn, nhiều người thường rất vội vàng khi ăn, nhai...
Người bị bệnh tiểu đường có ăn được dứa không và ăn dứa có...
Xem nhiều nhất
Mới nhất
