Chế độ ăn uống giảm mỡ bụng và vòng eo là gì?
Cỡ chữ:
A
A
31/05/2021
Không có chế độ ăn uống chỉ để giảm một phần chất béo của cơ thể. Mặc dù kích thước vòng eo có thể giảm do tập thể dục vùng bụng, điều này là do các cơ bụng bị lỏng lẻo được săn chắc lại, nhưng phần chất béo nội tạng không bị giảm. Nguyên tắc cơ bản của giảm cân và chế độ ăn uống là thắt chặt toàn bộ cơ thể một cách cân bằng bằng việc tiếp tục duy trì chế độ ăn uống ổn định và liệu pháp tập thể dục . Lớp mỡ nội tạng dễ giảm hơn do tiêu thụ năng lượng bằng tập thể dục hơn là lớp mỡ dưới da.
Bài viết liên quan
Hiện tượng tăng đường huyết xảy ra khi lượng đường glucose trong máu bị...
Hiện nay sự phổ biến của đồ ăn nhanh tác động xấu tới sức...
Loại bệnh tiểu đường thường sẽ không có kết quả chẩn đoán ngay vào...
Từ xưa, dân gian đã truyền tai nhau về cách chữa tiểu đường bằng...
Đối với người mắc bệnh tiểu đường, thừa cân và béo phì là một...
Triệu chứng ban đầu của bệnh tiểu đường là gì? Liệu buồn ngủ sau...
Xem nhiều nhất
Mới nhất
