Các món ngọt và đồ ăn dầu mỡ có hại không?
Cỡ chữ:
A
A
28/08/2021
Tất nhiên, các loại thực phẩm này thường có hàm lượng calo cao, vì vậy người bệnh phải xem xét vì những tác động đến béo phì. Các loại thực phẩm ngọt (chứa nhiều carbohydrate) có thể làm tăng lượng đường trong máu, đặc biệt là sau bữa ăn, vì vậy nên cẩn thận khi ăn những loại thực phẩm này. Người bệnh nên tính tổng lượng calo tiếp thu mỗi ngày, để kiểm soát lượng đường máu. Trong khi xây dựng thực đơn ăn uống, chúng ta nên biết mối quan hệ giữa mỗi thành phần thực phẩm với mức đường trong máu sau khi ăn loại thực phẩm nó, để xây dựng một thực đơn cân bằng.
Bài viết liên quan
Trong các loại trái cây thường chứa rất nhiều chất xơ, vitamin và khoáng...
Chế độ dinh dưỡng của trẻ sơ sinh có ảnh hưởng đến béo phì...
Một số nghiên cứu cho rằng đậu nành làm giảm cholesterol và giảm nguy...
Những người mắc bệnh tiểu đường nên đi khám nhãn khoa mỗi năm một...
Xu hướng ngày nay, chúng ta hay sử dụng các loại nước giải khát...
Trung tâm Ung thư Quốc gia Nhật Bản đã công bố kết quả nghiên...
Xem nhiều nhất
Mới nhất
