Các món ngọt và đồ ăn dầu mỡ có hại không?
Cỡ chữ:
A
A
28/08/2021
Tất nhiên, các loại thực phẩm này thường có hàm lượng calo cao, vì vậy người bệnh phải xem xét vì những tác động đến béo phì. Các loại thực phẩm ngọt (chứa nhiều carbohydrate) có thể làm tăng lượng đường trong máu, đặc biệt là sau bữa ăn, vì vậy nên cẩn thận khi ăn những loại thực phẩm này. Người bệnh nên tính tổng lượng calo tiếp thu mỗi ngày, để kiểm soát lượng đường máu. Trong khi xây dựng thực đơn ăn uống, chúng ta nên biết mối quan hệ giữa mỗi thành phần thực phẩm với mức đường trong máu sau khi ăn loại thực phẩm nó, để xây dựng một thực đơn cân bằng.
Bài viết liên quan
Một nghiên cứu của Hoa Kỳ cho biết, trẻ em thường có xu hướng...
Phần lớn mọi người luôn chú ý đến việc ăn rau củ nhưng thường...
Ngay cả phụ nữ trước khi mang thai không hề có dấu hiệu bất...
Trên thế giới, trung bình cứ khoảng 10 giây có một người chết vì...
Bệnh chân tay lạnh, sưng, tê buốt là nỗi khổ đối với nhiều người...
Thai phụ bị tiểu đường trước khi mang thai luôn tích cực kiểm soát...
Xem nhiều nhất
Mới nhất
