Các món ngọt và đồ ăn dầu mỡ có hại không?
Cỡ chữ:
A
A
28/08/2021
Tất nhiên, các loại thực phẩm này thường có hàm lượng calo cao, vì vậy người bệnh phải xem xét vì những tác động đến béo phì. Các loại thực phẩm ngọt (chứa nhiều carbohydrate) có thể làm tăng lượng đường trong máu, đặc biệt là sau bữa ăn, vì vậy nên cẩn thận khi ăn những loại thực phẩm này. Người bệnh nên tính tổng lượng calo tiếp thu mỗi ngày, để kiểm soát lượng đường máu. Trong khi xây dựng thực đơn ăn uống, chúng ta nên biết mối quan hệ giữa mỗi thành phần thực phẩm với mức đường trong máu sau khi ăn loại thực phẩm nó, để xây dựng một thực đơn cân bằng.
Bài viết liên quan
Bằng việc phòng chống lại cân béo phì, chúng ta có thể phòng ngừa...
Tiểu đường có chữa được không? Trong bệnh tiểu đường không có khái niệm...
Bệnh tiểu đường là căn bệnh tiềm ẩn nguy hiểm được xếp vị trí...
Theo nguyên nhân, người ta phân loại bệnh tiểu đường thành 4 loại: bệnh...
Việc thực hiện các hoạt động thể dục như đi bộ vào buổi chiều...
Hiểu được chỉ số Glycemic index và chỉ số glycemic load là gì sẽ...
Xem nhiều nhất
Mới nhất
