Các món ngọt và đồ ăn dầu mỡ có hại không?
Cỡ chữ:
A
A
28/08/2021
Tất nhiên, các loại thực phẩm này thường có hàm lượng calo cao, vì vậy người bệnh phải xem xét vì những tác động đến béo phì. Các loại thực phẩm ngọt (chứa nhiều carbohydrate) có thể làm tăng lượng đường trong máu, đặc biệt là sau bữa ăn, vì vậy nên cẩn thận khi ăn những loại thực phẩm này. Người bệnh nên tính tổng lượng calo tiếp thu mỗi ngày, để kiểm soát lượng đường máu. Trong khi xây dựng thực đơn ăn uống, chúng ta nên biết mối quan hệ giữa mỗi thành phần thực phẩm với mức đường trong máu sau khi ăn loại thực phẩm nó, để xây dựng một thực đơn cân bằng.
Bài viết liên quan
Tiểu đường có thể gây biến chứng hại tới mắt. Các biến chứng đó...
Thiếu ngủ làm tăng nguy cơ béo phì và dễ mắc các bệnh như...
Nhật Bản có tỷ lệ phụ nữ gầy cao nhất trong số các nước...
Nhiều người hiểu nhầm rằng điều trị insulin là phương pháp chỉ dành cho...
Hiểu được chỉ số Glycemic index và chỉ số glycemic load là gì sẽ...
Tiểu đường là căn bệnh làm tăng lượng đường trong máu lên do có...
Xem nhiều nhất
Mới nhất
