Các món ngọt và đồ ăn dầu mỡ có hại không?
Cỡ chữ:
A
A
28/08/2021
Tất nhiên, các loại thực phẩm này thường có hàm lượng calo cao, vì vậy người bệnh phải xem xét vì những tác động đến béo phì. Các loại thực phẩm ngọt (chứa nhiều carbohydrate) có thể làm tăng lượng đường trong máu, đặc biệt là sau bữa ăn, vì vậy nên cẩn thận khi ăn những loại thực phẩm này. Người bệnh nên tính tổng lượng calo tiếp thu mỗi ngày, để kiểm soát lượng đường máu. Trong khi xây dựng thực đơn ăn uống, chúng ta nên biết mối quan hệ giữa mỗi thành phần thực phẩm với mức đường trong máu sau khi ăn loại thực phẩm nó, để xây dựng một thực đơn cân bằng.
Bài viết liên quan
Theo báo cáo mới nhất, có rất nhiều người bị mắc bệnh gan nhiễm...
Nhiều nghiên cứu phát hiện ra rằng “Các vi khuẩn đường ruột” cũng ảnh...
Một phụ nữ 59 tuổi áp dụng chế độ ăn thực dưỡng để điều...
Nước ép trái cây và rau củ được cho là loại đồ uống rất...
Xem nhiều nhất
Mới nhất
