Các món ngọt và đồ ăn dầu mỡ có hại không?
Cỡ chữ:
A
A
28/08/2021
Tất nhiên, các loại thực phẩm này thường có hàm lượng calo cao, vì vậy người bệnh phải xem xét vì những tác động đến béo phì. Các loại thực phẩm ngọt (chứa nhiều carbohydrate) có thể làm tăng lượng đường trong máu, đặc biệt là sau bữa ăn, vì vậy nên cẩn thận khi ăn những loại thực phẩm này. Người bệnh nên tính tổng lượng calo tiếp thu mỗi ngày, để kiểm soát lượng đường máu. Trong khi xây dựng thực đơn ăn uống, chúng ta nên biết mối quan hệ giữa mỗi thành phần thực phẩm với mức đường trong máu sau khi ăn loại thực phẩm nó, để xây dựng một thực đơn cân bằng.
Bài viết liên quan
Một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Guelph và Đại học Toronto...
Té ngã có thể gây những hậu quả nghiêm trọng tới sức khỏe, đe...
Thai phụ bị rối loạn chuyển hóa glucose và thai nhi quá lớn là...
Vì công việc bận rộn, nhiều người thường rất vội vàng khi ăn, nhai...
Người bị tiểu đường phải kiêng khem đủ thứ, thậm chí có tâm lý...
Hiện tượng “thiếu ngủ” tưởng là bình thường nhưng rất dễ dẫn đến rối...
Xem nhiều nhất
Mới nhất
