Các món ngọt và đồ ăn dầu mỡ có hại không?
Cỡ chữ:
A
A
28/08/2021
Tất nhiên, các loại thực phẩm này thường có hàm lượng calo cao, vì vậy người bệnh phải xem xét vì những tác động đến béo phì. Các loại thực phẩm ngọt (chứa nhiều carbohydrate) có thể làm tăng lượng đường trong máu, đặc biệt là sau bữa ăn, vì vậy nên cẩn thận khi ăn những loại thực phẩm này. Người bệnh nên tính tổng lượng calo tiếp thu mỗi ngày, để kiểm soát lượng đường máu. Trong khi xây dựng thực đơn ăn uống, chúng ta nên biết mối quan hệ giữa mỗi thành phần thực phẩm với mức đường trong máu sau khi ăn loại thực phẩm nó, để xây dựng một thực đơn cân bằng.
Bài viết liên quan
Để kiểm soát lượng đường máu và ngăn ngừa biến chứng tiểu đường, người...
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người ăn nhiều các loại rau thuộc...
Tiểu đường thai kỳ có một chế độ ăn hợp lý là rất quan...
Nhóm nghiên cứu tại Đại học Y Columbia đã công bố một nghiên cứu...
Tập thể dục với các môn thể thao lành mạnh mang lại nhiều lợi...
Chuyển hóa glucose và chuyển hóa lipid là hai quá trình có mối quan...
Xem nhiều nhất
Mới nhất
