Loading Gif

Câu hỏi về cách thay đổi thói quen ăn uống cho người tiểu đường?

Cỡ chữ:
A A

Hỏi: Tình cờ, tôi được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, và nhìn lại trong một năm vừa qua tôi đã có những dấu hiệu không khỏe mạnh. Tôi đã tăng 10kg trong một năm và có vẻ nhìn tôi già đi nhiều, thực tế tôi 48 tuổi. Cuộc sống của tôi rất bận rộn và rất khó có thời gian nghỉ ngơi. Và tôi thường có thói quen hút thuốc, không uống rượu nhưng thường uống đồ ngọt và nước trái cây, tôi rất lo lắng vì được biết điều này làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, trước đó tôi không quan tâm đến vấn đề này nhiều. Tôi thường ăn cơm nhà vào buổi tối nhưng thường ăn đồ ăn sẵn vào ban ngày. Tối có thói quen ăn mặn và uống cà phê. Có phải tôi nên bắt đầu thay đổi thói quen từng chút một như thay đổi thói quen ăn uống bên ngoài bằng việc mang cơm hộp ăn trưa làm tại nhà? Ngoài ra, tôi muốn nghiên cứu thêm về chế độ ăn ít muối và thực phẩm? Cho tôi xin thêm một vài tư vấn về cách ăn uống bệnh tiểu đường được không?

Đáp: Việc chuẩn bị bữa trưa rất tốt và có rất nhiều gợi ý về chế độ ăn uống dành cho người tiểu đường, người bệnh có thể tham khảo thêm và thiết lập chế độ ăn cho riêng mình.

>> Tham khảo chi tiết: chế độ ăn uống cho người tiểu đường

Tuy nhiên, người bệnh nên đến bệnh viện để điều trị càng sớm càng tốt. Vì bệnh tiểu đường là một bệnh đáng sợ tiến triển không có triệu chứng, nên bệnh nhân nên được theo dõi và nhận tư vấn từ bác sĩ.

>> Xem thêm câu hỏi: Theo bác sĩ, người bệnh tiểu đường có nên sử dụng thiết bị massage chân không?

https://kienthuctieuduong.vn/

Chia sẻ
Bài viết liên quan
Bệnh tiểu đường và tăng huyết áp có ảnh hưởng lớn đến sự khởi phát của bệnh thận mãn tính
Bệnh tiểu đường và tăng huyết áp có ảnh hưởng lớn đến sự khởi...
Thực đơn ăn kiêng tiểu đường thai kỳ
Tiểu đường thai kỳ có một chế độ ăn hợp lý là rất quan...
Tiểu đường có chữa được không?
Tiểu đường có chữa được không? Trong bệnh tiểu đường không có khái niệm...
Kiểm soát lượng đường trong máu và huyết áp giúp phòng ngừa bệnh Block tim
Block tim là một dạng rối loạn nhịp tim gây ảnh hưởng đến sức...
Ảnh hưởng của bệnh tiểu đường đến tình trạng vô sinh ở phụ nữ và cách điều trị
Các chuyên gia y tế cảnh báo, bệnh tiểu đường có thể dẫn đến...
Bệnh nhân tiểu đường và chú ý về việc uống rượu
Vào những bữa tiệc cuối năm và tiệc mừng năm mới, cơ hội uống...
Bệnh tiểu đường và tăng huyết áp có ảnh hưởng lớn đến sự khởi phát của bệnh thận mãn tính
Thực đơn ăn kiêng tiểu đường thai kỳ
Tiểu đường có chữa được không?
Kiểm soát lượng đường trong máu và huyết áp giúp phòng ngừa bệnh Block tim
Ảnh hưởng của bệnh tiểu đường đến tình trạng vô sinh ở phụ nữ và cách điều trị
Bệnh nhân tiểu đường và chú ý về việc uống rượu