Những người ở nhóm tiền tiểu đường nên có chế độ tập luyện như thế nào thì tốt?
Cỡ chữ:
A
A
25/11/2020
Cách thực hiện giống như chế độ tập luyện điều trị bệnh tiểu đường. Bí quyết là bệnh nhân không cần bắt đầu tập một môn thể thao đột ngột mà là bắt đầu với một bài tập mà bệnh nhân có thể thực hiện bất cứ lúc nào và bất cứ nơi nào trong cuộc sống hàng ngày.
Ngoài ra, cũng có khả năng những người ở nhóm tiền tiểu đường bị xơ vữa động mạch và bệnh tim. Do đó bệnh nhân nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu tập thể dục. Tốt hơn là tránh tập thể dục mạnh gây áp lực lên tim và tập thể dục trong một thời gian dài. Nếu cảm thấy bất thường như đau ngực trong khi tập thể dục và sau khi tập thể dục, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức.
https://kienthuctieuduong.vn/
Bài viết liên quan
Từ lâu quả sầu riêng đã trở thành món ăn quen thuộc được nhiều...
Trong các loại trái cây thường chứa rất nhiều chất xơ, vitamin và khoáng...
Nghiên cứu JPHC đã công bố kết quả khảo sát về chế độ ăn...
Một cuộc khảo sát tiến hành trên các bệnh nhân Nhật Bản đã làm...
Để giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, việc cần thiết là phải giảm...
Xem nhiều nhất
Mới nhất
