“Chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng tốt” là chế độ ăn như thế nào?
Cỡ chữ:
A
A
13/04/2021
Ba chất dinh dưỡng chính được coi là các chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì sức khỏe và sự sống bao gồm carbohydrate (đường), protein và chất béo, ngoài ra còn có vitamin, khoáng chất và chất xơ. “Chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng tốt” là chế độ ăn cung cấp đủ các chất dinh dưỡng này mà không bị dư thừa hoặc thiếu hụt.
Bài viết liên quan
Tiểu đường là căn bệnh làm tăng lượng đường trong máu lên do có...
Bệnh tiểu đường là một căn bệnh mà các triệu chứng cơ năng không...
Nghiên cứu tại Trung tâm y tế Đại học Rush ở Hoa Kỳ đã...
Nước cam là loại thực phẩm dinh dưỡng cho sức khỏe nhưng có ảnh...
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chỉ cần đi bộ nhẹ trong vòng...
Xem nhiều nhất
Mới nhất
