Tại sao nên phân chia lượng 3 bữa ăn đồng đều?

Cỡ chữ:

A A

28/06/2021

Lý do là nếu lượng thức ăn ăn khác nhau ở mỗi bữa ăn, khi ăn nhiều, lượng đường trong máu sẽ cao hơn và tình trạng đó sẽ kéo dài trong một thời gian dài.

Chia sẻ

Bài viết liên quan

Cách cơ bản điều trị bệnh gút – căn bệnh thường gặp ở độ tuổi 30

Những người ở độ tuổi 30 trở đi và bệnh nhân tiểu đường nên...

10/07/2021

Thói quen đơn giản cải thiện chất lượng sống giúp ngăn ngừa biến chứng tiểu đường

Theo Hiệp hội nghiên cứu Bệnh tiểu đường Châu Âu, mọi người nên thực...

04/09/2021

Nới lỏng việc kiểm soát đường huyết ở người cao tuổi giảm các nguy cơ xảy ra do điều trị

Trước thực trạng điều trị quá mức cho bệnh nhân tiểu đường, khuyến cáo...

01/10/2021

Bệnh tiểu đường tuýp 2 làm tăng nguy cơ đột quỵ khi về già?

Bệnh tiểu đường là bệnh gây tử vong đứng thứ 3 sau ung thư...

15/06/2023

Loại thuốc điều trị bệnh tiểu đường nào mạnh nhất? So sánh các loại thuốc được phát triển trong 10 năm qua

Một nghiên cứu bởi Trường Đại học Hoàng gia London ở Anh về việc...

01/07/2021

Các hoạt động thể chất và tinh thần giúp phòng ngừa chứng suy giảm trí nhớ

Nghiên cứu Hisayama (được thực hiện tại Nhật Bản) đã chỉ ra rằng phần...

13/08/2021

Cách cơ bản điều trị bệnh gút – căn bệnh thường gặp ở độ tuổi 30

Thói quen đơn giản cải thiện chất lượng sống giúp ngăn ngừa biến chứng tiểu đường

Nới lỏng việc kiểm soát đường huyết ở người cao tuổi giảm các nguy cơ xảy ra do điều trị

Bệnh tiểu đường tuýp 2 làm tăng nguy cơ đột quỵ khi về già?

Loại thuốc điều trị bệnh tiểu đường nào mạnh nhất? So sánh các loại thuốc được phát triển trong 10 năm qua

Các hoạt động thể chất và tinh thần giúp phòng ngừa chứng suy giảm trí nhớ

Các hoạt động thể chất và tinh thần giúp phòng ngừa chứng suy giảm trí nhớ

Xem nhiều nhất

Số người mắc bệnh tiểu đường trên toàn thế giới tăng lên 529 triệu người – Dự kiến vượt qua con số 1,3 tỷ người trong vòng 30 năm tới

Ăn sáng sớm giúp giảm đường huyết, tại sao ăn nhiều vào buổi tối lại có hại?

Không bao giờ quá muộn để bắt đầu thói quen vận động để phòng chống nguy cơ di truyền của bệnh tiểu đường

Ăn kiêng và thiếu vận động tăng nguy cơ tiểu đường – Có phải chỉ cần gầy là có sức khỏe tốt? Ngay cả phụ nữ có cơ địa gầy cũng không thể chủ quan

“Tiếng cười” cải thiện lượng đường trong máu của người bệnh tiểu đường – Giảm giá trị đường huyết và huyết áp thông qua “tiếng cười” để giải tỏa căng thẳng

Chế độ ăn ít carbohydrate trong bữa sáng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, đặc biệt ở người béo phì

Mới nhất

Bệnh nhân tiểu đường cần “Vitamin D” – Quan trọng cho việc xây dựng xương khỏe mạnh – 98% người Nhật thiếu “Vitamin D”

Hoạt động thể dục như đi bộ vào buổi chiều giúp cải thiện đáng kể lượng đường trong máu – Những người mắc bệnh tiểu đường cần quan tâm đến lối sống hàng ngày

Chất xơ trong thực phẩm giúp giảm nguy cơ tiểu đường và béo phì bằng cách tạo ra axit béo ngắn, tăng cường vi khuẩn có lợi cho đường ruột

9 biện pháp phòng ngừa và cải thiện với “nấm chân” ở người bị tiểu đường – Vượt qua mùa hè nóng ẩm

Yoga giúp cải thiện tiểu đường và huyết áp cao, có tác động tích cực đến tâm lý và thích nghi với thay đổi trong thời đại sau dịch COVID

Người bị tiểu đường có sự lão hóa nhanh của não? Giảm đường huyết giúp giảm nguy cơ mắc chứng suy giảm nhận thức đáng kể – “Bảy lối sống phòng ngừa”

Những lối sống chung của những người thành công trong “giảm cân” – Béo phì tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

WHO thiết lập 5 mục tiêu toàn cầu cho bệnh tiểu đường nhằm Bảo vệ cuộc sống của những người mắc bệnh tiểu đường – Phản ứng chống lại sự gia tăng nhanh chóng của tiểu đường trên toàn thế giới

Chỉ 2 phút đi bộ sau bữa ăn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Ngủ trưa dài làm tăng nguy cơ béo phì, hội chứng chuyển hóa và tiểu đường