Ý nghĩa của việc giảm lượng một món ăn phụ và tăng số món trong bữa ăn?
Cỡ chữ:
A
A
16/04/2021
Ý nghĩa của việc này là “tạo nên một chế độ ăn uống cân bằng”. Khi mọi người ăn cơm và chỉ có một món ăn đi kèm, chắc chắn sẽ không cân bằng dinh dưỡng. Do đó hãy tạo một thực đơn với càng nhiều món càng tốt, khuyến khích 30 món ăn mỗi ngày. Khi số lượng món ăn phụ tăng lên, bệnh nhân sẽ cảm thấy hài lòng, cảm giác ăn ngon miệng và việc này trở thành động lực quan trọng trong việc duy trì chế độ ăn uống.
Bài viết liên quan
Nghiên cứu tại Trung tâm y tế Đại học Rush ở Hoa Kỳ đã...
Vận động đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị tiểu đường, nhiều...
Danh mục nội dungAxit pantothenic là gì?Axit pantothenic có hiệu quả gì?Những thực phẩm...
Chuyên gia dinh dưỡng đều khuyên rằng nên hấp thụ đường ở mức giới...
Một nhóm nghiên cứu tại Đại học Y khoa Mount Sinai ở Hoa Kỳ...
Bệnh tiểu đường được công nhận là bệnh quốc gia, và số lượng bệnh...
Xem nhiều nhất
Mới nhất
