Ý nghĩa của việc giảm lượng một món ăn phụ và tăng số món trong bữa ăn?
Cỡ chữ:
A
A
16/04/2021
Ý nghĩa của việc này là “tạo nên một chế độ ăn uống cân bằng”. Khi mọi người ăn cơm và chỉ có một món ăn đi kèm, chắc chắn sẽ không cân bằng dinh dưỡng. Do đó hãy tạo một thực đơn với càng nhiều món càng tốt, khuyến khích 30 món ăn mỗi ngày. Khi số lượng món ăn phụ tăng lên, bệnh nhân sẽ cảm thấy hài lòng, cảm giác ăn ngon miệng và việc này trở thành động lực quan trọng trong việc duy trì chế độ ăn uống.
Bài viết liên quan
Bệnh đái tháo đường phụ thuộc Insulin do nhiều yếu tố khác nhau như...
Người bị tiểu đường phải kiêng khem đủ thứ, thậm chí có tâm lý...
Đối với một số trường hợp ở giai đoạn đầu khi bệnh tiến triển,...
Hiện nay sự phổ biến của đồ ăn nhanh tác động xấu tới sức...
Những loại thực phẩm nào tốt và không tốt cho người bị tiểu đường...
Từ trước đến nay, tiểu đường tuýp 1 vẫn thường được coi là căn...
Xem nhiều nhất
Mới nhất
