Ý nghĩa của việc giảm lượng một món ăn phụ và tăng số món trong bữa ăn?
Cỡ chữ:
A
A
16/04/2021
Ý nghĩa của việc này là “tạo nên một chế độ ăn uống cân bằng”. Khi mọi người ăn cơm và chỉ có một món ăn đi kèm, chắc chắn sẽ không cân bằng dinh dưỡng. Do đó hãy tạo một thực đơn với càng nhiều món càng tốt, khuyến khích 30 món ăn mỗi ngày. Khi số lượng món ăn phụ tăng lên, bệnh nhân sẽ cảm thấy hài lòng, cảm giác ăn ngon miệng và việc này trở thành động lực quan trọng trong việc duy trì chế độ ăn uống.
Bài viết liên quan
Khi thai phụ bị rối loạn chuyển hóa glucose phải đối mặt với tình...
Hiểu được chỉ số Glycemic index và chỉ số glycemic load là gì sẽ...
Tiền tiểu đường có nguy cơ đối diện với tiểu đường tuýp 2 chỉ...
Ngoài bệnh tiểu đường tuýp 2 phổ biến với số lượng bệnh nhân lớn,...
Điều trị bệnh tiểu đường đang trở thành vấn đề được quan tâm hàng...
Xem nhiều nhất
Mới nhất
