Ý nghĩa của việc giảm lượng một món ăn phụ và tăng số món trong bữa ăn?
Cỡ chữ:
A
A
16/04/2021
Ý nghĩa của việc này là “tạo nên một chế độ ăn uống cân bằng”. Khi mọi người ăn cơm và chỉ có một món ăn đi kèm, chắc chắn sẽ không cân bằng dinh dưỡng. Do đó hãy tạo một thực đơn với càng nhiều món càng tốt, khuyến khích 30 món ăn mỗi ngày. Khi số lượng món ăn phụ tăng lên, bệnh nhân sẽ cảm thấy hài lòng, cảm giác ăn ngon miệng và việc này trở thành động lực quan trọng trong việc duy trì chế độ ăn uống.
Bài viết liên quan
Khi được tư vấn trị liệu insulin, một số người bệnh tiểu đường loại...
Tỏi đen là một trong những thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng có...
Số người mắc bệnh tiểu đường trên toàn thế giới tăng lên 529 triệu...
Một cuộc khảo sát quy mô lớn cho thấy nguy cơ mắc bệnh tiểu...
Cà chua là một món rau quen thuộc của mùa hè và cũng được...
Trị liệu insulin là phương pháp dành cho bệnh nhân bị tiểu đường nặng....
Xem nhiều nhất
Mới nhất
