Tác dụng của chế độ tập luyện điều trị bệnh tiểu đường là gì?

Cỡ chữ:
A A

Chế độ tập luyện điều trị bệnh tiểu đường giúp cải thiện độ nhạy cảm với insulin của các tế bào cơ bắp toàn cơ thể và bù lượng insulin không được tiết đủ. Ngoài ra, vận động cũng giúp năng lượng trở nên dễ tiêu thụ, giúp loại bỏ béo phì và kiểm soát cân nặng. Tất nhiên, việc tiêu hao năng lượng bằng tập luyện cũng có tác dụng cải thiện tình trạng tăng đường huyết.

Những điều trên có liên quan trực tiếp đến việc cải thiện kiểm soát đường huyết, nhưng bên cạnh đó, có khá nhiều tác dụng như có thể giảm huyết áp và lipid huyết thanh, cải thiện lưu lượng máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, thay đổi tâm trạng và giảm căng thẳng, duy trì và cải thiện các chức năng của tim và phổi, phòng ngừa loãng xương và không thể bỏ qua về tác dụng phòng ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường.

Ngoài ra, khi bệnh nhân bắt đầu tập luyện, cuộc sống hàng ngày của bệnh nhân sẽ thay đổi theo xu hướng khỏe mạnh và tốt hơn. Nhiều bệnh nhân dường như cảm thấy như vậy 3 đến 4 tuần sau khi bắt đầu tập luyện.

https://kienthuctieuduong.vn

Chia sẻ
Bài viết liên quan
Phát hiện Osteocalcin – loại protein sinh ra từ xương giúp giảm lượng đường trong máu
Phát hiện của nhóm nghiên cứu tại Nhật Bản về loại protein Osteocalcin sinh...
8 cách để kiểm soát đường huyết và cân nặng trong kỳ nghỉ lễ
Trong các ngày nghỉ, chúng ta thường khó có thể duy trì lối sống...
Bệnh nhân tiểu đường thường có nguy cơ yếu xương khớp?
Có phải bệnh nhân tiểu đường thường có nguy cơ yếu xương khớp? Nguyên...
Việc chăm sóc trẻ được sinh ra từ người mẹ bị rối loạn chuyển hóa glucose cần chú ý đặc biệt gì?
Tình trạng tăng đường huyết, tăng insulin máu ở thai nhi của phụ nữ...
Rau xanh – “thực phẩm vàng” giúp cải thiện chức năng nhận thức
Theo các phát hiện của Trung tâm y tế Đại học Rush ở Hoa...
Ăn sáng có tác dụng cải thiện bệnh tiểu đường và kiểm soát cân nặng
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn sáng đầy đủ không chỉ có...
Phát hiện Osteocalcin – loại protein sinh ra từ xương giúp giảm lượng đường trong máu
8 cách để kiểm soát đường huyết và cân nặng trong kỳ nghỉ lễ
Bệnh nhân tiểu đường thường có nguy cơ yếu xương khớp?
Việc chăm sóc trẻ được sinh ra từ người mẹ bị rối loạn chuyển hóa glucose cần chú ý đặc biệt gì?
Rau xanh – “thực phẩm vàng” giúp cải thiện chức năng nhận thức
Ăn sáng có tác dụng cải thiện bệnh tiểu đường và kiểm soát cân nặng
Xem nhiều nhất
Mới nhất
Phụ nữ bị bệnh thận tiểu đường có thể mang thai không?
Chỉ số GI là gì? Chỉ số GI trong thực phẩm là gì?
Chồng dễ mắc bệnh tiểu đường nếu vợ béo phì?
Triệu chứng bệnh tiểu đường
Phát hiện Osteocalcin – loại protein sinh ra từ xương giúp giảm lượng đường trong máu
Dấu hiệu của bệnh tiểu đường ở nữ
Đậu nành làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, giảm đường huyết và cholesterol
Vì sao bệnh nhân tim mạch cần quan tâm đến bệnh tiểu đường?
Tìm hiểu về lượng đường trong máu, lượng đường trong nước tiểu, HbA1c
Khuyến cáo kiểm soát huyết áp ở bệnh nhân tiểu đường