Bệnh nhân tiểu đường nên tập bao nhiêu phút trong một lần tập thì tốt?
Cỡ chữ:
A
A
13/07/2021
Bệnh nhân tiểu đường tốt hơn trung bình nên tập luyện 30 phút hoặc nhiều hơn mỗi ngày, tốt nhất là 60 phút nếu có thể. Nếu bệnh nhân không thể dành toàn bộ khoảng thời gian này cho một lần tập thì hãy cố gắng chia thời gian tập luyện từng chút một trong nhiều lần.
https://kienthuctieuduong.vn
Bài viết liên quan
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn cơm cho cơ thể cân...
Đối với người mắc bệnh tiểu đường, việc ăn uống ngoài hàng thường chứa...
Đi bộ có thể giúp chúng ta giảm nguy cơ mắc bệnh huyết áp...
Từ trước đến nay, tiểu đường tuýp 1 vẫn thường được coi là căn...
Phần lớn những người đang bị bệnh tiểu đường cảm thấy những “chứng trầm...
Thuốc lá và các chất kích thích gây nhiều bệnh, đặc biệt với bệnh...
Xem nhiều nhất
Mới nhất
