Khi nào bệnh nhân tiểu đường nên thực hiện tập luyện thì tốt?

Cỡ chữ:

A A

19/09/2021

Bệnh nhân tiểu đường tốt nhất là nên tập luyện vào thời điểm 1~2 giờ sau bữa ăn, khoảng thời gian lượng đường trong máu tăng cao nhất. Nếu bệnh nhân đang dùng thuốc, múi giờ này cũng được khuyến nghị cho mục đích ngăn ngừa hạ đường huyết. Ngược lại, tốt hơn là tránh tránh tập luyện mạnh ngay sau khi ngủ dậy, ngay sau khi ăn, trước khi ngủ và khi đói (trước bữa ăn) dễ bị hạ đường huyết.

https://kienthuctieuduong.vn

Chia sẻ

Bài viết liên quan

Những điểm cần lưu ý khi sinh mổ đối với phụ nữ rối loạn chuyển hóa glucose

Sinh mổ đối với phụ nữ bị rối loạn chuyển hóa glucose thường có...

04/10/2021

“Chế độ ăn uống Mind” giúp phòng ngừa chứng suy giảm trí nhớ

Nghiên cứu tại Trung tâm y tế Đại học Rush ở Hoa Kỳ đã...

04/08/2021

Hướng dẫn người tiểu đường lựa chọn món ăn ở nhà hàng

Đối với người mắc bệnh tiểu đường, việc ăn uống ngoài hàng thường chứa...

25/09/2021

Danh mục nội dungCanxi là gì?Canxi có hiệu quả gì?Những loại thực phẩm chứa...

04/07/2021

Danh mục nội dungVitamin B1 là gì?Vitamin B1 có hiệu quả gì?Những loại thực...

13/08/2021

Đồ uống ngọt gây tác động xấu đến bệnh tiểu đường và tăng chất béo trung tính

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, uống quá nhiều đồ uống nhiều...

04/04/2021

Những điểm cần lưu ý khi sinh mổ đối với phụ nữ rối loạn chuyển hóa glucose

“Chế độ ăn uống Mind” giúp phòng ngừa chứng suy giảm trí nhớ

Hướng dẫn người tiểu đường lựa chọn món ăn ở nhà hàng

Đồ uống ngọt gây tác động xấu đến bệnh tiểu đường và tăng chất béo trung tính

Đồ uống ngọt gây tác động xấu đến bệnh tiểu đường và tăng chất béo trung tính

Xem nhiều nhất

Bóng đá là bài tập phù hợp nhất giúp xương chắc khỏe đối với bệnh nhân tiểu đường

Những điều cần biết về cách tự đo đường huyết

Chỉ số đường huyết của gạo lứt

Tạo ra tế bào sản xuất insulin từ tế bào gốc. Hy vọng trong điều trị cơ bản bệnh tiểu đường tuýp 1

Người thu nhập thấp có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường?

Giảm nguy cơ biến chứng và điều trị hiệu quả chứng huyết áp cao ở người mắc bệnh tiểu đường

Mới nhất

Thử nghiệm lâm sàng đầu tiên ngăn chặn sự khởi phát của tiểu đường tuýp 1 thông qua liệu pháp miễn dịch

Khi nào phải uống thuốc tiểu đường?

Để kiểm soát bệnh: tiểu đường thai kỳ nên ăn quả gì?

Phụ nữ bị bệnh tiểu đường trên 40 tuổi có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn nam giới

Phương pháp theo dõi trẻ sau sinh từ người mẹ bị rối loạn chuyển hóa glucose

Trà xanh Nhật Bản có tác dụng ngăn ngừa và cải thiện bệnh tiểu đường tuýp 2

Tìm hiểu về lượng đường trong máu, lượng đường trong nước tiểu, HbA1c

Chữa bệnh tiểu đường type 2 bằng phương pháp đơn giản nhất!

Phương pháp chữa bệnh tiểu đường thông qua giảm tích lũy chất béo dư thừa

Những điểm cần lưu ý khi sinh mổ đối với phụ nữ rối loạn chuyển hóa glucose