Khi nào bệnh nhân tiểu đường nên thực hiện tập luyện thì tốt?
Cỡ chữ:
A
A
02/01/2019
Bệnh nhân tiểu đường tốt nhất là nên tập luyện vào thời điểm 1~2 giờ sau bữa ăn, khoảng thời gian lượng đường trong máu tăng cao nhất. Nếu bệnh nhân đang dùng thuốc, múi giờ này cũng được khuyến nghị cho mục đích ngăn ngừa hạ đường huyết. Ngược lại, tốt hơn là tránh tránh tập luyện mạnh ngay sau khi ngủ dậy, ngay sau khi ăn, trước khi ngủ và khi đói (trước bữa ăn) dễ bị hạ đường huyết.
https://kienthuctieuduong.vn
Bài viết liên quan
Tiền tiểu đường có nguy cơ đối diện với tiểu đường tuýp 2 chỉ...
Danh mục nội dung1. Bệnh tiểu đường – quá trình tiến triển và điều...
Một nghiên cứu được thực hiện trên 15.400 người đã chỉ ra việc hấp...
Xem nhiều nhất
Mới nhất
