Khi nào bệnh nhân tiểu đường nên thực hiện tập luyện thì tốt?
Cỡ chữ:
A
A
19/09/2021
Bệnh nhân tiểu đường tốt nhất là nên tập luyện vào thời điểm 1~2 giờ sau bữa ăn, khoảng thời gian lượng đường trong máu tăng cao nhất. Nếu bệnh nhân đang dùng thuốc, múi giờ này cũng được khuyến nghị cho mục đích ngăn ngừa hạ đường huyết. Ngược lại, tốt hơn là tránh tránh tập luyện mạnh ngay sau khi ngủ dậy, ngay sau khi ăn, trước khi ngủ và khi đói (trước bữa ăn) dễ bị hạ đường huyết.
https://kienthuctieuduong.vn
Bài viết liên quan
Danh mục nội dungAxit pantothenic là gì?Axit pantothenic có hiệu quả gì?Những thực phẩm...
Một phụ nữ 59 tuổi áp dụng chế độ ăn thực dưỡng để điều...
Bệnh tiểu đường gây ra một loạt các biến chứng mãn tính và nghiên...
Khi nhắc đến rượu, người ta thường nghĩ rằng rượu có hại, tuy nhiên...
Một nhóm nghiên cứu của Đại học Guelph và Đại học Toronto tại Canada...
Thai phụ bị tiểu đường trước khi mang thai luôn tích cực kiểm soát...
Xem nhiều nhất
Mới nhất
