Khi nào bệnh nhân tiểu đường nên thực hiện tập luyện thì tốt?
Cỡ chữ:
A
A
19/09/2021
Bệnh nhân tiểu đường tốt nhất là nên tập luyện vào thời điểm 1~2 giờ sau bữa ăn, khoảng thời gian lượng đường trong máu tăng cao nhất. Nếu bệnh nhân đang dùng thuốc, múi giờ này cũng được khuyến nghị cho mục đích ngăn ngừa hạ đường huyết. Ngược lại, tốt hơn là tránh tránh tập luyện mạnh ngay sau khi ngủ dậy, ngay sau khi ăn, trước khi ngủ và khi đói (trước bữa ăn) dễ bị hạ đường huyết.
https://kienthuctieuduong.vn
Bài viết liên quan
Triệu chứng ban đầu của bệnh tiểu đường là gì? Liệu buồn ngủ sau...
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, có thể cải thiện bệnh tiểu đường...
Thai phụ bị rối loạn chuyển hóa glucose cần áp dụng theo đúng các...
Nghiên cứu tại Trung tâm y tế Đại học Rush ở Hoa Kỳ đã...
Các nghiên cứu của Vương quốc Anh đã chứng minh rằng nếu tích cực...
Hiện nay sự phổ biến của đồ ăn nhanh tác động xấu tới sức...
Xem nhiều nhất
Mới nhất
