Những người ở nhóm tiền tiểu đường nên có chế độ ăn uống như thế nào?

Cỡ chữ:

A A

04/05/2021

Những người ở nhóm tiền tiểu đường nên chú ý đến số lượng và cân bằng của bữa ăn, thời gian ăn, đồ ăn nhẹ hoặc uống quá nhiều. Nếu bệnh nhân duy trì ăn uống với cùng một lượng khi còn trẻ thì có thể trở nên béo hơn do lượng năng lượng tiêu thụ sẽ bị giảm bởi lượng chuyển hóa cơ bản giảm theo tuổi tác. Để ngăn chặn tình trạng này, bệnh nhân nên giảm lượng ăn ít hơn hoặc cần tập thể dục để tiêu thụ năng lượng.

https://kienthuctieuduong.vn

Chia sẻ

Bài viết liên quan

Kiểm soát lượng đường trong máu mà không làm hạ đường huyết ở người cao tuổi

Như chúng ta vẫn biết, người cao tuổi dễ bị hạ đường huyết. Bởi...

08/05/2023

Tại sao vận động thường xuyên mà không giảm được cân nặng? Tìm hiểu chế độ tập luyện hiệu quả

Vận động như một thói quen hằng ngày rất có lợi, nhưng phải tập...

07/12/2022

Tập thể dục khi mang thai làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ và béo phì

Một kết quả khảo sát đã được công bố rằng tập thể dục khi...

07/06/2020

‘Sinh khó do kẹt vai’: biến chứng đáng sợ ở thai phụ bị rối loạn chuyển hóa glucose

Thai phụ bị rối loạn chuyển hóa glucose và thai nhi quá lớn là...

15/06/2023

Nhóm thuốc Thiazolidine

Nhóm thuốc Thiazolidine là một loại thuốc uống làm giảm lượng đường trong máu bằng...

05/01/2023

Phát hiện protein “Activin E” hỗ trợ điều trị tiểu đường và béo phì

Nhóm nghiên cứu của Đại học Kitasato, Đại học Kyoto và Đại học Khoa...

16/07/2021

Kiểm soát lượng đường trong máu mà không làm hạ đường huyết ở người cao tuổi

Tại sao vận động thường xuyên mà không giảm được cân nặng? Tìm hiểu chế độ tập luyện hiệu quả

Tập thể dục khi mang thai làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ và béo phì

‘Sinh khó do kẹt vai’: biến chứng đáng sợ ở thai phụ bị rối loạn chuyển hóa glucose

Nhóm thuốc Thiazolidine

Phát hiện protein “Activin E” hỗ trợ điều trị tiểu đường và béo phì

Phát hiện protein “Activin E” hỗ trợ điều trị tiểu đường và béo phì

Xem nhiều nhất

Số người mắc bệnh tiểu đường trên toàn thế giới tăng lên 529 triệu người – Dự kiến vượt qua con số 1,3 tỷ người trong vòng 30 năm tới

Ăn sáng sớm giúp giảm đường huyết, tại sao ăn nhiều vào buổi tối lại có hại?

Không bao giờ quá muộn để bắt đầu thói quen vận động để phòng chống nguy cơ di truyền của bệnh tiểu đường

Ăn kiêng và thiếu vận động tăng nguy cơ tiểu đường – Có phải chỉ cần gầy là có sức khỏe tốt? Ngay cả phụ nữ có cơ địa gầy cũng không thể chủ quan

“Tiếng cười” cải thiện lượng đường trong máu của người bệnh tiểu đường – Giảm giá trị đường huyết và huyết áp thông qua “tiếng cười” để giải tỏa căng thẳng

Chế độ ăn ít carbohydrate trong bữa sáng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, đặc biệt ở người béo phì

Mới nhất

Bệnh nhân tiểu đường cần “Vitamin D” – Quan trọng cho việc xây dựng xương khỏe mạnh – 98% người Nhật thiếu “Vitamin D”

Hoạt động thể dục như đi bộ vào buổi chiều giúp cải thiện đáng kể lượng đường trong máu – Những người mắc bệnh tiểu đường cần quan tâm đến lối sống hàng ngày

Chất xơ trong thực phẩm giúp giảm nguy cơ tiểu đường và béo phì bằng cách tạo ra axit béo ngắn, tăng cường vi khuẩn có lợi cho đường ruột

9 biện pháp phòng ngừa và cải thiện với “nấm chân” ở người bị tiểu đường – Vượt qua mùa hè nóng ẩm

Yoga giúp cải thiện tiểu đường và huyết áp cao, có tác động tích cực đến tâm lý và thích nghi với thay đổi trong thời đại sau dịch COVID

Người bị tiểu đường có sự lão hóa nhanh của não? Giảm đường huyết giúp giảm nguy cơ mắc chứng suy giảm nhận thức đáng kể – “Bảy lối sống phòng ngừa”

Những lối sống chung của những người thành công trong “giảm cân” – Béo phì tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

WHO thiết lập 5 mục tiêu toàn cầu cho bệnh tiểu đường nhằm Bảo vệ cuộc sống của những người mắc bệnh tiểu đường – Phản ứng chống lại sự gia tăng nhanh chóng của tiểu đường trên toàn thế giới

Chỉ 2 phút đi bộ sau bữa ăn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Ngủ trưa dài làm tăng nguy cơ béo phì, hội chứng chuyển hóa và tiểu đường