Mối quan hệ giữa tập thể dục, tắm trước bữa ăn với tình trạng hạ đường huyết là gì?

Cỡ chữ:
A A
08/03/2019

Thông thường trước bữa ăn, chỉ số đường huyết thường thấp, vì vậy bệnh nhân không nên tập thể dục trong khoảng thời gian đó vì sẽ khiến đường huyết hạ thấp hơn nữa. Việc tập thể dục nên được thực hiện trong khoảng 1 giờ sau bữa ăn và trong thời gian đường huyết cao (tập thể dục ngay sau bữa ăn sẽ cản trở hoạt động tiêu hóa, vì vậy vui lòng tập ít nhất 30 phút sau bữa ăn).

Tắm cũng có thể làm giảm lượng đường trong máu, vì vậy tốt hơn là tránh tắm vào khoảng thời gian chỉ số đường huyết hạ thấp.

https://kienthuctieuduong.vn

Chia sẻ
Bài viết liên quan
Khuyến cáo bệnh nhân tiểu đường nên được tiêm phòng vắc-xin đầy đủ
Người bệnh tiểu đường có hệ miễn dịch suy giảm, vì thế việc tiêm...
11/12/2022
Tác dụng của enzyme AMPK trong quá trình điều trị tiểu đường
Tập thể dục hoặc uống các loại thuốc điều trị tiểu đường như metformin...
22/08/2021
Hạ đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường
Người tiểu đường thường chú tâm giảm lượng đường máu bằng chế độ ăn...
04/08/2021
Chế độ ăn cho người tiểu đường thai kỳ – tiểu đường khi mang thai nên ăn gì?
 Ngay cả phụ nữ trước khi mang thai không hề có dấu hiệu bất...
28/07/2021
Buồn ngủ sau khi ăn là dấu hiệu của bệnh tiểu đường?
Triệu chứng ban đầu của bệnh tiểu đường là gì? Liệu buồn ngủ sau...
15/06/2023
Thực đơn hàng ngày cho người tiểu đường
Thực đơn hàng ngày cho người tiểu đường cần thiết lập thận trọng, chọn...
16/12/2022
Khuyến cáo bệnh nhân tiểu đường nên được tiêm phòng vắc-xin đầy đủ
Tác dụng của enzyme AMPK trong quá trình điều trị tiểu đường
Hạ đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường
Chế độ ăn cho người tiểu đường thai kỳ – tiểu đường khi mang thai nên ăn gì?
Buồn ngủ sau khi ăn là dấu hiệu của bệnh tiểu đường?
Thực đơn hàng ngày cho người tiểu đường
Thực đơn hàng ngày cho người tiểu đường
Xem nhiều nhất
Số người mắc bệnh tiểu đường trên toàn thế giới tăng lên 529 triệu người – Dự kiến vượt qua con số 1,3 tỷ người trong vòng 30 năm tới
Ăn sáng sớm giúp giảm đường huyết, tại sao ăn nhiều vào buổi tối lại có hại?
Không bao giờ quá muộn để bắt đầu thói quen vận động để phòng chống nguy cơ di truyền của bệnh tiểu đường
Ăn kiêng và thiếu vận động tăng nguy cơ tiểu đường – Có phải chỉ cần gầy là có sức khỏe tốt? Ngay cả phụ nữ có cơ địa gầy cũng không thể chủ quan
“Tiếng cười” cải thiện lượng đường trong máu của người bệnh tiểu đường – Giảm giá trị đường huyết và huyết áp thông qua “tiếng cười” để giải tỏa căng thẳng
Chế độ ăn ít carbohydrate trong bữa sáng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, đặc biệt ở người béo phì
Mới nhất
Bệnh nhân tiểu đường cần “Vitamin D” – Quan trọng cho việc xây dựng xương khỏe mạnh – 98% người Nhật thiếu “Vitamin D”
Hoạt động thể dục như đi bộ vào buổi chiều giúp cải thiện đáng kể lượng đường trong máu – Những người mắc bệnh tiểu đường cần quan tâm đến lối sống hàng ngày
Chất xơ trong thực phẩm giúp giảm nguy cơ tiểu đường và béo phì bằng cách tạo ra axit béo ngắn, tăng cường vi khuẩn có lợi cho đường ruột
9 biện pháp phòng ngừa và cải thiện với “nấm chân” ở người bị tiểu đường – Vượt qua mùa hè nóng ẩm
Yoga giúp cải thiện tiểu đường và huyết áp cao, có tác động tích cực đến tâm lý và thích nghi với thay đổi trong thời đại sau dịch COVID
Người bị tiểu đường có sự lão hóa nhanh của não? Giảm đường huyết giúp giảm nguy cơ mắc chứng suy giảm nhận thức đáng kể – “Bảy lối sống phòng ngừa”
Những lối sống chung của những người thành công trong “giảm cân” – Béo phì tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
WHO thiết lập 5 mục tiêu toàn cầu cho bệnh tiểu đường nhằm Bảo vệ cuộc sống của những người mắc bệnh tiểu đường – Phản ứng chống lại sự gia tăng nhanh chóng của tiểu đường trên toàn thế giới
Chỉ 2 phút đi bộ sau bữa ăn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Ngủ trưa dài làm tăng nguy cơ béo phì, hội chứng chuyển hóa và tiểu đường
Trang web được ra đời từ sự hợp tác của công ty cổ phần OmiMedical và công ty Soshinsha, đơn vị vận hành hệ thống của Viện Nghiên Cứu Thông Tin Y Tế Nhật Bản và Mạng Thông Tin Về Bệnh Tiểu Đường lớn nhất Nhật Bản.
Về chúng tôi
Facebook
Kienthuctieuduong.vn
Các bài viết của KIẾN THỨC TIỂU ĐƯỜNG chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị. Người đọc không áp dụng những hướng dẫn hoặc phương pháp điều trị được đăng tải trên Kiến thức tiểu đường mà chưa có sự hướng dẫn hoặc đồng ý của bác sĩ có chuyên môn. Copyright © 2018 OmiMedical. All rights reserved.