Mối quan hệ giữa tập thể dục, tắm trước bữa ăn với tình trạng hạ đường huyết là gì?
Cỡ chữ:
A
A
08/03/2019
Thông thường trước bữa ăn, chỉ số đường huyết thường thấp, vì vậy bệnh nhân không nên tập thể dục trong khoảng thời gian đó vì sẽ khiến đường huyết hạ thấp hơn nữa. Việc tập thể dục nên được thực hiện trong khoảng 1 giờ sau bữa ăn và trong thời gian đường huyết cao (tập thể dục ngay sau bữa ăn sẽ cản trở hoạt động tiêu hóa, vì vậy vui lòng tập ít nhất 30 phút sau bữa ăn).
Tắm cũng có thể làm giảm lượng đường trong máu, vì vậy tốt hơn là tránh tắm vào khoảng thời gian chỉ số đường huyết hạ thấp.
https://kienthuctieuduong.vn
Bài viết liên quan
Theo các nhà nghiên cứu tại đại học Melbourne, Úc, hấp thu đủ vitamin...
Tiểu đường không chỉ ảnh hưởng tới cách bạn ăn uống, mà ngay cả...
Điều trị tiểu đường bằng chế độ ăn uống có thể giúp ngăn chặn...
Bệnh tiểu đường được gọi là “kẻ giết người thầm lặng” đồng thời nằm...
70% bệnh nhân tử vong vì biến chứng tim mạch của bệnh tiểu đường....
Xem nhiều nhất
Mới nhất
