Mối quan hệ giữa tập thể dục, tắm trước bữa ăn với tình trạng hạ đường huyết là gì?
Cỡ chữ:
A
A
08/03/2019
Thông thường trước bữa ăn, chỉ số đường huyết thường thấp, vì vậy bệnh nhân không nên tập thể dục trong khoảng thời gian đó vì sẽ khiến đường huyết hạ thấp hơn nữa. Việc tập thể dục nên được thực hiện trong khoảng 1 giờ sau bữa ăn và trong thời gian đường huyết cao (tập thể dục ngay sau bữa ăn sẽ cản trở hoạt động tiêu hóa, vì vậy vui lòng tập ít nhất 30 phút sau bữa ăn).
Tắm cũng có thể làm giảm lượng đường trong máu, vì vậy tốt hơn là tránh tắm vào khoảng thời gian chỉ số đường huyết hạ thấp.
https://kienthuctieuduong.vn
Bài viết liên quan
Bệnh tiểu đường gây nên những biến chứng nguy hiểm, nếu không kiểm soát...
Vận động như một thói quen hằng ngày rất có lợi, nhưng phải tập...
Trong nhiều giai đoạn, phụ nữ bị tiểu đường không nên mang thai. Vậy...
Khi mang thai, sức khỏe của mẹ và thai nhi đều phải được chú...
Một nghiên cứu quy mô lớn của người Nhật Bản đã chỉ ra rằng...
Các nhóm nghiên cứu từ Đại học Y khoa và Nha khoa Tokyo, Viện...
Xem nhiều nhất
Mới nhất
