Trọng lượng lý tưởng là gì?

Cỡ chữ:

A A

16/09/2021

Trọng lượng tiêu chuẩn tương ứng với BMI = 22. Bằng cách bình phương chiều cao (m) nhân với 22, bạn có thể biết được trọng lượng lý tưởng của bạn. Ví dụ, nếu bạn cao 170 cm, tính trọng lượng lý tưởng là 1,7 x 1,7 x 22 = 63,58. Như vậy cân nặng 64 kg là lý tưởng.

Chia sẻ

Bài viết liên quan

Thuốc chữa tiểu đường đem lại hiệu quả không ngờ

Những loại thuốc chữa tiểu đường đem lại hiệu quả không ngờ cho người...

23/12/2022

Trà xanh Nhật Bản có tác dụng ngăn ngừa và cải thiện bệnh tiểu đường tuýp 2

Những lợi ích sức khỏe của trà xanh Nhật Bản đang thu hút sự...

04/10/2021

Các yếu tố nguy cơ gây ra bệnh tiểu đường thai kỳ và tiểu đường tuýp 2 ở phụ nữ

Thời kỳ mang thai ở phụ nữ là giai đoạn nhạy cảm, cơ thể...

19/12/2022

Sản phụ bị rối loạn glucose có nên chọn phương pháp sinh mổ?

Đa phần các bà mẹ thường ưu tiên lựa chọn sinh thường để đảm...

01/09/2021

Tôi có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường không?

Tôi có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường không? Mặc dù không có nguyên...

16/05/2021

Hạ đường huyết nặng do bệnh tiểu đường có thể gây nguy hiểm như thế nào?

Theo một cuộc khảo sát nhận thức về hạ đường huyết do bệnh tiểu...

19/07/2021

Thuốc chữa tiểu đường đem lại hiệu quả không ngờ

Trà xanh Nhật Bản có tác dụng ngăn ngừa và cải thiện bệnh tiểu đường tuýp 2

Các yếu tố nguy cơ gây ra bệnh tiểu đường thai kỳ và tiểu đường tuýp 2 ở phụ nữ

Sản phụ bị rối loạn glucose có nên chọn phương pháp sinh mổ?

Tôi có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường không?

Hạ đường huyết nặng do bệnh tiểu đường có thể gây nguy hiểm như thế nào?

Hạ đường huyết nặng do bệnh tiểu đường có thể gây nguy hiểm như thế nào?

Xem nhiều nhất

Số người mắc bệnh tiểu đường trên toàn thế giới tăng lên 529 triệu người – Dự kiến vượt qua con số 1,3 tỷ người trong vòng 30 năm tới

Ăn sáng sớm giúp giảm đường huyết, tại sao ăn nhiều vào buổi tối lại có hại?

Không bao giờ quá muộn để bắt đầu thói quen vận động để phòng chống nguy cơ di truyền của bệnh tiểu đường

Ăn kiêng và thiếu vận động tăng nguy cơ tiểu đường – Có phải chỉ cần gầy là có sức khỏe tốt? Ngay cả phụ nữ có cơ địa gầy cũng không thể chủ quan

“Tiếng cười” cải thiện lượng đường trong máu của người bệnh tiểu đường – Giảm giá trị đường huyết và huyết áp thông qua “tiếng cười” để giải tỏa căng thẳng

Chế độ ăn ít carbohydrate trong bữa sáng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, đặc biệt ở người béo phì

Mới nhất

Bệnh nhân tiểu đường cần “Vitamin D” – Quan trọng cho việc xây dựng xương khỏe mạnh – 98% người Nhật thiếu “Vitamin D”

Hoạt động thể dục như đi bộ vào buổi chiều giúp cải thiện đáng kể lượng đường trong máu – Những người mắc bệnh tiểu đường cần quan tâm đến lối sống hàng ngày

Chất xơ trong thực phẩm giúp giảm nguy cơ tiểu đường và béo phì bằng cách tạo ra axit béo ngắn, tăng cường vi khuẩn có lợi cho đường ruột

9 biện pháp phòng ngừa và cải thiện với “nấm chân” ở người bị tiểu đường – Vượt qua mùa hè nóng ẩm

Yoga giúp cải thiện tiểu đường và huyết áp cao, có tác động tích cực đến tâm lý và thích nghi với thay đổi trong thời đại sau dịch COVID

Người bị tiểu đường có sự lão hóa nhanh của não? Giảm đường huyết giúp giảm nguy cơ mắc chứng suy giảm nhận thức đáng kể – “Bảy lối sống phòng ngừa”

Những lối sống chung của những người thành công trong “giảm cân” – Béo phì tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

WHO thiết lập 5 mục tiêu toàn cầu cho bệnh tiểu đường nhằm Bảo vệ cuộc sống của những người mắc bệnh tiểu đường – Phản ứng chống lại sự gia tăng nhanh chóng của tiểu đường trên toàn thế giới

Chỉ 2 phút đi bộ sau bữa ăn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Ngủ trưa dài làm tăng nguy cơ béo phì, hội chứng chuyển hóa và tiểu đường