Loading Gif

Tích tụ chất béo nội tạng gây loãng xương

Cỡ chữ:
A A
Theo nghiên cứu của các giáo sư Khoa y học Đại học Harvard, Mỹ, những người có tích tụ nhiều chất béo nội tạng có nguy cơ mắc bệnh loãng xương, đặc biệt là nam giới hay có thói quen uống bia. Chính vì vậy cần phải cải thiện chế độ sinh hoạt hợp lý.

1. Những người thừa cân có nguy cơ loãng xương

Loãng là tình trạng suy giảm lượng xương, xương giòn và dễ gãy. Ở người khỏe mạnh bình thường, xương dày đặc và có trụ nâng đỡ xương tốt duy trì sự chắc khỏe của xương. Nhưng với những người bị loãng xương thì các trụ sẽ trở nên giòn hơn. 

Cụ thể ở độ tuổi 20 mật độ xương dày nhất, sau đó giảm xuống đến năm 45 tuổi, từ 50 tuổi giảm nhanh chóng hơn. Mặc dù loãng xương là một chứng bệnh phổ biến ở phụ nữ thời kỳ mãn kinh nhưng cũng có nghiên cứu cho rằng, đàn ông mắc hội chứng chuyển hóa cũng có nguy cơ mắc bệnh này. 

Tích tụ chất béo nội tạng gây loãng xương 0
Tích tụ chất béo nội tạng gây ra nhiều nguy hiểm (Ảnh: Internet)

Tiến sĩ Bredella đã cùng nhóm nghiên cứu tiến hành điều tra mối liên hệ giữa tích tụ chất béo nội tạng và bệnh loãng xương ở 35 người là nam giới bị béo phì, ở độ tuổi trung bình là 34 và 36,5. Các đối tượng được chia thành hai nhóm: nhóm có nhiều chất béo dưới da và nhóm có nhiều chất béo nội tạng. Phương pháp được sử dụng để nghiên cứu là chụp CT cắt lớp để kiểm tra lượng mỡ tích tụ, bên cạnh đó còn dùng phần tử hữu hạn (FEA) cũng được áp dụng để phân tích nguy cơ mắc bệnh loãng xương của các đối tượng này.

Kết quả là, so với nhóm đối tượng tích tụ nhiều chất béo dưới da thì độ chắc khỏe xương của nhóm còn lại kém hơn và có nguy cơ gãy xương cao hơn. 

2. Các loại chất có hoạt tính sinh học tiết ra từ chất béo nội tạng

Sự tích tụ chất béo có thể tiết ra một lượng lớn các chất có hoạt tính sinh học có hại gây ra tiểu đường, tăng huyết áp, tăng lipid máu, dễ dẫn đến viêm mạch máu, có cục máu đông, đồng thời làm tăng nguy cơ loãng xương. 

Đặc biệt với nam giới mắc bệnh béo phì, các hoạt tính sinh hoạt được tiết ra có thể gây viêm nhiễm, và ảnh hưởng xấu đến quá trình hình thành xương, giảm tiết hormone tăng trưởng, gây cản trở duy trì xương khỏe mạnh. 

Tích tụ chất béo nội tạng gây loãng xương 1
Những người tích tụ nhiều chất béo nội tạng có nguy cơ loãng xương cao (Ảnh: Internet)

Nhóm nghiên cứu đã thực hiện một khảo sát với đối tượng là 50 phụ nữ trẻ giai đoạn tiền mãn kinh, kết quả là phụ nữ tích tụ nhiều chất béo nội tạng thì độ chắc khỏe của xương giảm.

Để duy trì mật độ xương vừa đủ cho cơ thể khỏe mạnh, bệnh nhân cần phải bổ sung đủ lượng canxi cũng như là các chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống nhằm thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi. Ngoài ra, bệnh nhân cũng nên tập thể luyện thể dục thể thao ở mức độ vừa phải giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa xương và tạo hiệu quả cho xương chắc khỏe.

Tiến sĩ Bredella nhấn mạnh:“Ngoài chế độ ăn uống và tập thể dục, giảm mỡ nội tạng và xóa bỏ béo phì cũng là một gợi ý nhằm giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương. Điều cần thiết là bệnh nhân cần xây dựng và duy trì một chế độ sinh hoạt hợp lý sớm nhất có thể để giúp ngăn ngừa gãy xương cũng như ngăn ngừa căn bệnh loãng xương”.

Bạn đang xem bài viết:Tích tụ chất béo nội tạng gây loãng xương” tại Chuyên mục: “Sống cùng bệnh“.

https://kienthuctieuduong.vn/
(Nguồn: Viện nghiên cứu thông tin y tế và sức khoẻ Nhật Bản)

Chia sẻ
Bài viết liên quan
Phát hiện mối liên hệ giữa cơ chế giảm cơ xương ở bệnh nhân tiểu đường và béo phì
Mới đây, nhóm nghiên cứu của Trung tâm Y học Kyoto và Đại học...
Phòng tránh tai nạn té ngã ở bệnh nhân tiểu đường
Té ngã có thể gây những hậu quả nghiêm trọng tới sức khỏe, đe...
Phương pháp cải thiện chứng suy giảm trí nhớ hiệu quả
Nghiên cứu mới đây đã chỉ ra các yếu tố nguy cơ của chứng...
Người gầy cũng có thể bị bệnh tiểu đường?
Nhiều phụ nữ nghĩ rằng “họ gầy nên không cần lo lắng đến bệnh...
Gánh nặng tâm lý của bệnh tiểu đường
Phần lớn những người đang bị bệnh tiểu đường cảm thấy những “chứng trầm...
Phương pháp tự kiểm soát bệnh tiểu đường
Tâm trạng của bản thân rất quan trọng trong kiểm soát bệnh tiểu đường. Nếu...
Phát hiện mối liên hệ giữa cơ chế giảm cơ xương ở bệnh nhân tiểu đường và béo phì
Phòng tránh tai nạn té ngã ở bệnh nhân tiểu đường
Phương pháp cải thiện chứng suy giảm trí nhớ hiệu quả
Người gầy cũng có thể bị bệnh tiểu đường?
Gánh nặng tâm lý của bệnh tiểu đường
Phương pháp tự kiểm soát bệnh tiểu đường
Xem nhiều nhất
Mới nhất
Thử nghiệm lâm sàng đầu tiên ngăn chặn sự khởi phát của tiểu đường tuýp 1 thông qua liệu pháp miễn dịch
Khi nào phải uống thuốc tiểu đường?
Để kiểm soát bệnh: tiểu đường thai kỳ nên ăn quả gì?
Phụ nữ bị bệnh tiểu đường trên 40 tuổi có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn nam giới
Phương pháp theo dõi trẻ sau sinh từ người mẹ bị rối loạn chuyển hóa glucose
Trà xanh Nhật Bản có tác dụng ngăn ngừa và cải thiện bệnh tiểu đường tuýp 2
Tìm hiểu về lượng đường trong máu, lượng đường trong nước tiểu, HbA1c
Chữa bệnh tiểu đường type 2 bằng phương pháp đơn giản nhất!
Phương pháp chữa bệnh tiểu đường thông qua giảm tích lũy chất béo dư thừa
Những điểm cần lưu ý khi sinh mổ đối với phụ nữ rối loạn chuyển hóa glucose